30天八塊腹肌速成

30天八塊腹肌速成app是一款健身軟件，幫助用戶一個月練成腹肌。軟件包括專門的定制課程，包含如何運動、如何飲食，非常全面，根據(jù)你的身體狀況定制一對一服務(wù)，科學(xué) 有效的訓(xùn)練方法，當(dāng)然最重要是要堅持哦~

軟件亮點

1、根據(jù)自身的實際情況選擇對應(yīng)的鍛煉計劃方案

2、進(jìn)入每天的鍛煉計劃內(nèi)容，按照視頻教程完成對應(yīng)的鍛煉項目

3、設(shè)置鍛煉提醒時間，每天開始鍛煉計劃，計劃完成可分享結(jié)果至朋友圈

軟件優(yōu)勢

針對不同運動基礎(chǔ)的入群，我們提供了科學(xué)的訓(xùn)練計劃，零基礎(chǔ)也能很快練出好身材，根據(jù)自己的需求，

為各位健身愛好者提供專業(yè)的運動知識、精準(zhǔn)的體能判斷、科學(xué)的健身計劃等方案，讓你減肥、健身、塑形更簡單。健身訓(xùn)練課程覆蓋全面，

不同難度逐步提升，量身定制每日鍛煉目標(biāo)，帶你一起練就好身材。

所有課程由專業(yè)健身教練設(shè)計，運動和健身流程專業(yè)適用，是你的個人減肥瘦身指南，趕快下載體驗吧！

軟件功能

定制健身計劃，不同難度針對不同人群，所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示快速入門，簡單易懂高效健身減肥，多維度學(xué)習(xí)，每天只需幾分鐘，輕松塑性。

訓(xùn)練報告，健身、減肥后保留完整數(shù)據(jù)報告，鍛煉記錄一目了然，提供更加完善的健身指導(dǎo)。

記錄健身數(shù)據(jù)，運動計劃、課程訓(xùn)練等，讓訓(xùn)練更加有效率，隨時隨地幫你記錄健身蛻變數(shù)據(jù)。

分享健身效果，記錄每一天的變化，分享好友互相鼓勵，讓健身不再孤獨

軟件特色

1、針對需要減肥入群，提供多項運動項目供你選擇，健身訓(xùn)練完成，減肥效果明顯

2、健身塑形，通過對每個人定制的科學(xué)訓(xùn)練計劃，讓身體塑性更容易，腹肌人魚線不再是幻想

3、放松身體保持健康，無論你的工作多忙都可以使用健身app來體驗一次健身訓(xùn)練，利用碎片化的時間，隨時隨地選擇適合自己的健身課程，讓你放松身心

4、在家鍛煉，每天花幾分鐘在家中進(jìn)行運動，無需任何設(shè)備即可開始鍛煉計劃

5、想要免費減肥，專業(yè)為用戶健身和減肥目標(biāo)而設(shè)計，安全快速的減脂減肥

版本記錄

2021-11-25版本：2.1.2

1.優(yōu)化用戶體驗 

2.修復(fù)已知BUG

中文名：30天八塊腹肌速成

包名：com.xuankong.menworkout

MD5值：a5a77cb9b4f4befa8543a696be69cf50