咪咕善跑最新版

咪咕善跑app下載安裝實驗室最新功能，教會你用咪咕善跑數(shù)據(jù)修改app修改你的運動步數(shù)，不僅讓你在朋友圈中倍有面子，咪咕善跑數(shù)據(jù)修改更能讓你得到非常好用的運動功能，當然也少不了超多實用功能。

介紹

一款運動公益APP，在這里你可以通過你平日的跑步運動為公益事業(yè)做出貢獻，同時平臺向你推送科學(xué)健康的運動方式，讓你的保持良好的運動習(xí)慣

1、善跑運動：記錄運動軌跡，GPS定位技術(shù)，精確記錄運動軌跡，實時監(jiān)測里程數(shù)、配速、卡路里等數(shù)據(jù)。

2、能賺錢：參加各種善跑活動，收到好友健康紅包，獲得現(xiàn)金獎勵，可慈善，可提現(xiàn)。

3、做慈善：發(fā)起善跑活動和愛心眾籌，有錢的就支持愛心眾籌，沒錢的就努力奔跑，為慈善事業(yè)貢獻您的一份力量。

4、水印自拍：邊跑步，邊自拍，與朋友分享沿途風(fēng)景，讓她們羨慕嫉妒恨吧！

5、跑步賽事：官方發(fā)布各類賽事，為跑步愛好者提供激情挑戰(zhàn)。

6、跑團入駐：加入跑團或自由組建，線上社交，線下約跑，生活健身不再是一個人。

7、分享：分享運動記錄、賽事活動、跑才動態(tài)，讓小伙伴們羨慕嫉妒恨吧！

8、排行榜：和小伙伴們一起比比排名，跑步、慈善都要榜上有名。

咪咕特色

1、呼吸注意呼吸的頻率和腳步的節(jié)奏之間的配合，一旦找到，就會感覺一直跑下去都不會累。

2、鞋子鞋底一定要有充分緩沖。因為人類自從穿上鞋子之后，跑步的姿勢已經(jīng)改變，由原先的前腳掌先著地改為目前的腳跟先著地。像是現(xiàn)在非洲一些部落的的土著，跑起步來還是前腳掌先著地的。

3、場地為了避免運動傷害，推薦橡膠跑道。原因見第二點。很多城市的體育中心都有開放的橡膠跑道給市民跑步，或者看看附近有沒有配有橡膠跑道操場的學(xué)校，跟看門大叔混熟了就能進去跑步了。

4、時間不推薦晨跑，空氣其實沒有想象中那么好。而且人剛剛從睡眠狀態(tài)中蘇醒，立即進入運動狀態(tài)，心肺負荷會比較重。最好的時間應(yīng)該是傍晚吧。

版本記錄

2024-01-02 版本: 6.13.5

今日全新改版，新增動吃平衡卡，健康事項煥新登場！

健身新增音樂節(jié)奏跑課程，帶來全新跑步體驗。

2020-11-13 版本: 6.2.1

1、運動數(shù)據(jù)來源支持華為運動健康的跑步、騎行數(shù)據(jù)同步；

2、新增跑步語音智能助手，貼心指導(dǎo)新手跑者；

3、課程試看功能上線，付費內(nèi)容免費體驗；

4、付費課程配置專業(yè)教練1v1輔導(dǎo)，訓(xùn)練從此不再孤單；

5、優(yōu)化了新成員加入跑團的提醒，優(yōu)秀跑者不容錯過；

6、跑步界面增加跑團推薦入口，加入跑團方便快捷，快來尋找屬于你的跑步圈子。

2020-10-31 版本: 6.2.0

1、課程播放器全新升級，橫豎屏自由切換，課程跟練進度模塊化界面一目了然；

2、標簽化課程篩選更精準，每個人都能找到適合自己的訓(xùn)練；

3、部分訓(xùn)練課程支持語音操作，解放雙手訓(xùn)練更便捷；

4、新增課程評論功能，課程好不好大家說了算。

中文名：咪咕善跑

包名：com.imohoo.shanpao

MD5值：66df05ea3b9231e7c873eab3d80c7592