30天健身30 Day Fitness

30 Day Fitness是一款免費(fèi)的健身計(jì)劃軟件，這款軟件可以為你制定一個(gè)三十天的健身減肥計(jì)劃。不管是健身還是減肥都是個(gè)長(zhǎng)久的事，要堅(jiān)持的下來才能見到效果。這款30 Day Fitness可以讓你每天鍛煉幾分鐘，堅(jiān)持30天，就能看到自己慢慢變成你追求的理想身材。從常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)開始，再做相應(yīng)訓(xùn)練，讓你全身都苗條起來。

軟件介紹：

30天訓(xùn)練完成后會(huì)發(fā)生什么改變？你將擁有：

• 健美的手臂

• 平坦的腹部

• 蜜桃臀

• 纖細(xì)的大腿

• 比基尼身材

• 有型的腹肌

軟件介紹：

準(zhǔn)備好迎接30天健身挑戰(zhàn)了么？今天就開始鍛煉，效果看得見，讓你更健康！現(xiàn)在更有嶄新的訓(xùn)練，健身計(jì)劃，配有高清視頻教程。

讓你的全身肌肉更加健美，感受最完美的自己。用最少的汗水減掉多余的脂肪（沒有付出就沒有收獲�。�，30天讓你看到明顯的不同�，F(xiàn)在就來試試吧，按照30天健身挑戰(zhàn)訓(xùn)練，把脂肪細(xì)胞減光光。

30天健身挑戰(zhàn)能為你做什么？每天鍛煉幾分鐘，堅(jiān)持30天，就能看到自己慢慢變成你追求的理想身材。從常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)開始，再做相應(yīng)訓(xùn)練，讓你全身都苗條起來。

最初幾天進(jìn)行低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。超越你的期望，實(shí)現(xiàn)每日目標(biāo)，和朋友們?cè)谏缃黄脚_(tái)上分享。很快就會(huì)看到自己體重減輕，肌肉更壯。

30天健身與HealthApp完美結(jié)合，用戶可以自動(dòng)將30天健身的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出到HealthApp,還可以將HealthApp的身體測(cè)量數(shù)據(jù)導(dǎo)入到30天健身。