30天健身挑戰(zhàn)

夏天到了，是時候練練你的腹肌了！30天健身挑戰(zhàn)app是一個讓你在短時間內(nèi)養(yǎng)成健身好習慣的app，里面收錄了身體多個部分的30天版本鍛煉計劃，，它可以為你每天制定對應的肌肉鍛煉計劃！鍛煉的難度每天都會有所增加，所以這30天還是非�？简炲憻捳叩��？靵砦魑飨螺d這款app，讓你的這個夏天在汗水與肌肉中度過！

軟件簡介

在家里鍛煉，適合每一個人，適合在任何時間。30天健身鍛煉是由專業(yè)的健身教練設計，可以幫助你科學的健身，增強體質(zhì)。堅持鍛煉，你將會收到意想不到的結(jié)果。

30天健身鍛煉包含腹部，臀部和全身的鍛煉，每種都從初級到高分為3個等級。你能在30天健身鍛煉上找到適合自己的鍛煉方法。從現(xiàn)在開始做30天健身，30天后，你會發(fā)現(xiàn)你的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都發(fā)生了明顯的改善。

主要功能

自動記錄訓練進程

每天提醒你鍛煉

生動的視頻引導

逐漸增加鍛煉強度

30天腹部鍛煉

30天全身鍛煉

30天臀部鍛煉

軟件特色

30天鍛煉計劃，助你擁有六塊腹肌和更強健的身體

非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉

鍛煉強度逐漸增加

自定義鍛煉提醒

自動記錄鍛煉進程

適用于所有人：初學者、專家、男女老少

版本記錄

2020-05-07 版本: 2.0.7

修復bug

中文名：30天健身挑戰(zhàn)

包名：com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

MD5值：88498368f32d89a5e5adc7c7ed187b72