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手臂鍛煉

1.0.7 安卓版
  • 手臂鍛煉1.0.7 安卓版
  • 軟件大小:11.7M
  • 更新時間:2019-06-05 09:27
  • 軟件語言:中文
  • 軟件廠商:Leap Fitness Group
  • 軟件類別:國產(chǎn)軟件 / 免費軟件 / 運動健身
  • 軟件等級:2級
  • 應(yīng)用平臺:Android
  • 官方網(wǎng)站:暫無
  • 應(yīng)用備案:
好評:50%
壞評:50%

軟件介紹

手臂鍛煉app是一款可以讓你在家就能對手臂進行科學(xué)鍛煉的手機健身應(yīng)用,每天只要10分鐘,就能充分鍛鏈您的二頭肌與三頭肌。無需器材,我們所有的運動都只要身體重量就能在家進行。歡迎感興趣的朋友前來西西下載體驗!

手臂鍛煉

應(yīng)用簡介

《手臂鍛鏈》由專業(yè)的健身教練設(shè)計,能夠幫助您獲得更健壯的手臂。此應(yīng)用程式提供簡短有效的手臂鍛鏈運動,幫助您練出漂亮的手臂肌肉。

功能特點

不同等級的鍛鏈計畫

共有3種等級的健身計畫,幫助您一步一步練出漂亮的臂肌。無論是初學(xué)者或?qū)<,都能找到適合您的鍛鏈運動。每天都為您準備了不同的運動,保持新鮮感與趣味。

30天鍛鏈運動

一旦訂定明確的目標,就能更快獲得想要的成果!《手臂鍛鏈》提供有系統(tǒng)、經(jīng)科學(xué)驗證的30天鍛鏈運動,能幫助您設(shè)定有效的運動目標。運動難度逐漸遞增,幫助您養(yǎng)成每日運動的好習(xí)慣。

我家就有私人健身教練

請私人健身教練實在太貴了?沒有時間去健身房?沒關(guān)系!在家就能使用《手臂鍛鏈》當作您的私人健身教練。這些鍛鏈運動依據(jù)高強度循環(huán)訓(xùn)練原則而設(shè)計,就如同在健身房運動一樣有效。

動畫與影片教學(xué)

所有健身運動都附上動畫與影片示范,以及文字轉(zhuǎn)語音的教練小提示,指引您如何呼吸、如何避免受傷、如何正確進行各項運動,就像是在口袋中有個可攜式的私人教練一樣!不需要任何器材,無論何時何地,即使在家,也能輕松進行運動。

每日小提醒

每天都有指導(dǎo)您如何健康有效進食的飲食小提醒,以及幫助您養(yǎng)成好習(xí)慣、維持身體健康的健康小提醒。每天的小提醒都不一樣喔!

精彩內(nèi)容

√男性適用、簡短有效的手臂鍛鏈運動,達到最佳鍛鏈成效

√各項運動都有特別提示,幫助您使用正確姿勢、獲得更好的成果

√其中所有的運動都只需身體重量即可進行

√二頭肌、三頭肌、前臂專用的鍛鏈運動

√暖身與伸展運動

√所有運動都有詳細的動畫與影片指引

√運動激烈度逐漸遞增

√新手或老鳥皆宜,男女通吃

√自訂您的運動提醒功能

√自動記錄鍛鏈過程

中文名:手臂運動

包名:armworkout.armworkoutformen.armexercises

MD5值:48d68f7510acf323053c411e8b70bb25

軟件截圖

手臂鍛煉 1.0.7 安卓版
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