嗨瘦

嗨瘦app一款讓你輕松減肥瘦身,并且真正的養(yǎng)成健康好習(xí)慣,從學(xué)會(huì)自律到感受自律的好處,擁抱健康的生活方式,一日瘦身,終身受益,專(zhuān)業(yè)的課程內(nèi)容和項(xiàng)目指導(dǎo),詳細(xì)的數(shù)據(jù)監(jiān)控記錄,以及針對(duì)每個(gè)人而定制的不同方案非常的實(shí)用！趕快下載嗨瘦app開(kāi)始健康生活吧！

嗨瘦軟件介紹

羅馬不是一天建成的，同樣，瘦子也不是一天練成的。瘦子都有哪些好的健康習(xí)慣？是什么塑造了他們的易瘦體質(zhì)？

來(lái)嗨瘦，我們將提醒你養(yǎng)成好的健康習(xí)慣，形成易瘦體質(zhì)，自然而然地瘦下來(lái)。

將健康習(xí)慣融入生活細(xì)節(jié)中，讓習(xí)慣成自然，不用再為瘦身耗費(fèi)大量精力，堅(jiān)持用嗨瘦，好習(xí)慣會(huì)讓你受益終身哦。現(xiàn)在起，堅(jiān)持7天，更有機(jī)會(huì)贏取最新款的華為手機(jī)，快來(lái)行動(dòng)吧！

嗨瘦軟件特色

【嗨瘦】是一款專(zhuān)業(yè)且科學(xué)的輕運(yùn)動(dòng)健身軟件。利用生活中的碎片時(shí)間，進(jìn)行減脂運(yùn)動(dòng)，健身塑形。

打開(kāi)【嗨瘦】，即可享受輕松瘦、健康瘦，隨時(shí)隨地減肥、增肌，練就完美身材。

嗨瘦核心功能

【碎片化時(shí)間利用】：為適應(yīng)當(dāng)代人快節(jié)奏的生活步伐，推出2分鐘健身、7分鐘睡前拉伸課程，從時(shí)間控制和難度控制2個(gè)層面找到平衡，從而達(dá)到科學(xué)、有效的利用碎片時(shí)間來(lái)進(jìn)行健身和瘦身的目的。

【你的私人記錄員】：打開(kāi)嗨瘦，記錄每日的運(yùn)動(dòng)量、科學(xué)推算每日卡路里消耗量；記錄每日體重變化，在數(shù)據(jù)支持下為你提供私人化的科學(xué)減脂計(jì)劃。數(shù)據(jù)支撐，科學(xué)配比，這樣的健身方案才具備說(shuō)服力。

【連續(xù)簽到贏手機(jī)】：堅(jiān)持每日健身打開(kāi)，就有機(jī)會(huì)贏取最新款華為手機(jī)。為鼓勵(lì)用戶(hù)堅(jiān)持鍛煉，設(shè)置特別的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，連續(xù)7天進(jìn)行簽到活動(dòng)，即有機(jī)會(huì)參與抽獎(jiǎng)活動(dòng)，有機(jī)會(huì)獲得最新款華為手機(jī)。

【真人教練動(dòng)作示范】：嗨瘦所有課程采用真人教練進(jìn)行動(dòng)作錄制，點(diǎn)擊動(dòng)作視頻觀(guān)看教練標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，在教練配音指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。在家即可享受私教上課的體驗(yàn)。

【科學(xué)配比BMI報(bào)告】：根據(jù)用戶(hù)設(shè)置的體重目標(biāo)，為用戶(hù)提供提供科學(xué)的BMI報(bào)告，點(diǎn)擊報(bào)告即可了解自身的體重處于哪個(gè)維度。用嗨瘦，幫助你回歸到理想體重狀態(tài)。

嗨瘦特色課程

【2分鐘碎片減脂】：通過(guò)這套2分鐘的課程，讓你的身體短暫進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。通過(guò)平板支撐、側(cè)弓步蹲、支撐抬臂、開(kāi)合跳四組動(dòng)作，迅速改善全身的血液分布與肌肉運(yùn)動(dòng)。

【7分鐘睡前拉伸】：入睡困難？睡前花7分鐘來(lái)拉伸全身，放松身心，提高睡眠質(zhì)量。跟隨視頻中教練的示范動(dòng)作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。緩解壓力，舒展身體，幫助你更輕松地進(jìn)入睡眠。

【嗨瘦】，你的私人化健身管理專(zhuān)家。輕運(yùn)動(dòng)，選嗨瘦，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

后續(xù)會(huì)上新更多的健身課程，優(yōu)化科學(xué)健身方案，敬請(qǐng)期待！

版本記錄

2022-01-19 版本: 2.5.8

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2020-07-01 版本: 2.1.8

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