運(yùn)動健身fit

運(yùn)動健身速成fit是一款為喜歡運(yùn)動的朋友打造的健身訓(xùn)練軟件。軟件主打的是室內(nèi)無器械健身，讓用戶在家也能動起來！雖然運(yùn)動健身速成fit app這款軟件是偏室內(nèi)的，但健身房的專業(yè)性健身知識一點(diǎn)不好，給您帶來最為專業(yè)的腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身訓(xùn)練，感興趣的朋友可以試試！

運(yùn)動健身速成fit軟件簡介：

運(yùn)動健身速成fit是一款非常不錯的健身軟件。針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。無論你的目標(biāo)是減脂減肥、增肌還是塑形，fit都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃，每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，無需跑步傷膝蓋，也不需要健身教練

運(yùn)動健身速成fit軟件特色：

- 熱身和拉伸動作等瑜伽動作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷
- 自動記錄鍛煉進(jìn)度，循序漸進(jìn)，你也可以六塊腹肌
- 體重圖表追蹤體重變化，見證您每天的進(jìn)步
- 自定義鍛煉提醒，隨時隨地想練就練，您的隨身運(yùn)動軟件
- 詳細(xì)的動畫動作指導(dǎo)，成倍消耗卡路里，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果
- 精心設(shè)計的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質(zhì)

運(yùn)動健身速成fit軟件亮點(diǎn)：

運(yùn)動健身速成fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身運(yùn)動各項(xiàng)內(nèi)容，所有的健身動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計，全部都可利用自身重量進(jìn)行鍛煉，每天只需幾分鐘，就可以很有效的鍛煉肌肉，在家里就能練成六塊腹肌
特有的熱身和拉伸動作的設(shè)計來確保你科學(xué)的健身
動畫指導(dǎo)，可以幫助你把每個動作都做極致，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果

版本記錄

2021-09-30 版本: 

1.運(yùn)動強(qiáng)度優(yōu)化

2020-11-05 版本: 1.0.34

1. 運(yùn)動high起來，健身教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化

2020-07-20 版本: 1.0.33

1. 運(yùn)動界面大調(diào)整，運(yùn)動健身棒棒噠

2020-03-23 版本: 1.0.32

1. 運(yùn)動強(qiáng)度調(diào)整，健身效果優(yōu)化

中文名：運(yùn)動健身fit

包名：com.ruofeng.sport.quick

MD5值：6375de8c7145799f5b8485cf11948047