動起來鴨健身瑜伽

動起來鴨app是一款專為忙碌的都市人設計的健身瑜伽應用，讓你在家里就能享受專業(yè)的瑜伽指導，塑造健康的身心。提供了多種不同的瑜伽課程，包括基礎、進階、流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽、哈他瑜伽等，適合不同的水平和目標。你可以根據自己的喜好和時間，選擇合適的課程，隨時隨地開始練習。下載動起來鴨app就能開始體驗啦！

軟件介紹

動起來鴨app是一款集健身、瑜伽、跳繩和社交于一體的全方位運動健身軟件，擁有海量的健身內容，包括豐富的健身操、專業(yè)的瑜伽指導和有趣的跳繩游戲，可以根據自身情況選擇適合自己的健身內容進行鍛煉，還支持社交互動功能，與好友一起完成挑戰(zhàn)，分享健身心得，讓健身變得更加有趣、更加有效。

軟件特色

海量運動課程。配備健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練，標準的動作示范和準確的語言描述帶你快速入門，用健康的運動健身生活方式，收獲更好更強的自己。

量身定制專屬計劃。管理減肥過程，高效助力減脂計劃，定制專屬計劃方案，記錄體重、體脂、維度等多維數(shù)據變化，進行健康高效的身材管理。

千萬級食物數(shù)據庫，熱量營養(yǎng)一查便知。記錄飲食攝入和消耗，提供專業(yè)的飲食數(shù)據分析，用科學健康的方式助力你減肥的每一步。

咕嚕咕嚕飲水提醒。飲水目標設置，可愛簡單的喝水功能，直觀的數(shù)據統(tǒng)計。健康飲水，健康生活，輕松拿捏每天八杯水，提高代謝加速減肥進程~

軟件亮點

1.健身操課跟練。真人同步訓練，新手小白全程可練，身體各部位全面把控。全程語音督導，自動同步進度完成運動打卡，帶給你極好的跟練體驗。

2.跳繩課程全面上線。有繩/無繩課程同步更新，幫你突破減肥平臺期。高效的燃脂訓練，提高心率，每天15分鐘有氧跳繩，見證運動帶給你的美好改變。

3.舒緩瑜伽持續(xù)更新。涵蓋不同種類的定制瑜伽和免費課程，拉伸瑜伽，流瑜伽，燃脂瑜伽等持續(xù)上線！瑜伽配貓貓，溫馨的跟練畫風，打破傳統(tǒng)風格，帶給你非凡的運動體驗~

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中文名：動起來鴨

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