減肥健身打卡

減肥健身打卡是一款監(jiān)督用戶朋友健身減肥的app，現(xiàn)在的許多用戶朋友因為生活水平的提高，吃的太好導致長多了肉肉，狠下心來辦了健身卡卻去了一兩次就沒有再去過了，這款減肥健身打卡可以很好的督促用戶朋友，用戶朋友通過打卡記錄讓減肥健身堅持下去，快來下載燃燒卡路里吧。

減肥健身打卡的介紹：

減肥打卡通過打卡簽到督促你健身、跑步、減肥，實現(xiàn)健身減肥火辣身材。健身運動是一輩子的堅持，定一個減肥、跑步、健身的小目標吧，通過打卡簽到監(jiān)督自己。健身打卡助你堅持健身打卡、運動打卡、減肥打卡、跑步打卡，養(yǎng)成自律運動健身的好習慣。健身打卡督促完成每一個健身記錄、減肥

記錄、運動記錄、體重記錄、完成體重體脂計劃目標，督促鍛煉完成減肥計劃、運動打卡的健身記錄軟件。

減肥健身打卡的主要功能：

發(fā)起目標/計劃：發(fā)起一個運動健身減肥等目標計劃，邀請你的好友來監(jiān)督你,平臺的其他用戶也會對你的運動健身減肥計劃進行關(guān)注和監(jiān)督。

打卡簽到：運動健身減肥等目標發(fā)起后,每天完成目標計劃并進行簽到,記錄健身計劃、減肥計劃、減肥食譜、體重變化、騎行里數(shù)、步行步數(shù)、每日瑜伽練習、卡路里攝入，輔以文字圖片等形式打卡簽到進行健身記錄、運動記錄、減肥記錄、跑步記錄、瑜伽記錄等。

監(jiān)督：發(fā)起運動健身減肥等目標后，你可以邀請他人監(jiān)督你的目標,當然你也可以成為別人的監(jiān)督人。

圍觀：你可以圍觀別人的健身減肥目標，鼓勵他人打卡簽到。

相關(guān)內(nèi)容：

不知道大家有不有這樣的時候，內(nèi)心總有千萬個健身計劃減肥目標等待實施，發(fā)誓要成功減肥減脂來一段瘦身旅程、計劃通過減肥食譜嚴格控制卡路里攝入、每周有騎行目標每日有步數(shù)目標、跟隨瑜伽教程每日瑜伽鍛煉出好身材，到后來，因為各種各樣的“理由”，就這樣不了了之。 比如運動健身，

你曾無數(shù)次想著晚上出門跑步，想要通過跑步減肥，或者是想要健身練出腹肌馬甲線，每天早晨提早列好自己的日程規(guī)劃，手機上設(shè)好了各種鬧鐘和備忘，用來提醒自己晚上一定要跑步，一到晚上，總是忍不住躺在床上的欲望，把之前的日程安排丟的無影無蹤，眼看體重飆升，也沒有去管理的毅力

健身打卡是一款能通過打卡簽到幫助你記錄體重，練出完美身材，無論是你想減肥，還是想通過健身練出腹肌馬甲線，想要練瑜伽練keep，吃減脂健身餐，我們都可以監(jiān)督你做到，幫助你達成目標，鍛煉增強體質(zhì)保持健康，擁有你想要的身材。你可以通過每日打卡記錄自己的體重變化，身材變化，飲

食記錄，健身餐，在這里嚴格約束自己。

你可以先制定自己的目標和計劃，然后通過跑步打卡，減肥打卡，瑜伽打卡，運動打卡等等打卡簽到的形式，進行目標管理。雖然沒有keep、多銳運動那樣的健身寶典健身課程，也沒有樂運動、樂心運動、悅跑圈那種計步器功能，但我們以另一種方式讓你更加專心于完成自己的目標，那就是打卡簽

到。通過每天的打卡來約束自己的行為，并且我們還有簽到提醒，比如跑步提醒，健身提醒，運動提醒，瑜伽提醒等，讓你在不想完成目標的時候有個不能放棄的理由。

當然也可以作為日常記錄生活，日程管理，工作安排，工作學習上自我管理的地方，只要你有想要養(yǎng)成的好習慣，我們都可以幫你完成。 我們能讓你更加專注于自己的目標，健身打卡沒有多銳運動、樂刻運動那樣的健身寶典健身課程，也沒有步道樂跑、咪咕善跑那種計步器功能，但我們以另一種方式

讓你更加專心于完成自己的目標，那就是打卡簽到，制定自己的周計劃，月計劃，每天記錄自己為好身材付出的努力，堅持不下去的時候還可以看看其他小伙伴，他們能夠帶動你完成自己的目標。

版本記錄

2021-04-30 版本: 2.6.6

優(yōu)化用戶體驗!

2020-06-12 版本: 2.6.1

優(yōu)化用戶體驗。

2020-03-10 版本: 2.5.9

優(yōu)化用戶體驗

中文名：健身打卡

包名：com.mutme.jsdk

MD5值：6be46ef06e46633e0d1cd0b3d102edf8