Fit++(運動健身)

Fit++(運動健身)是一款非常好的運動健身軟件。在Fit++app上可以幫助你免費定制你的健身計劃，專業(yè)的健身教練，教你正確的進行健身，海量的健身視頻在線學習觀看，F(xiàn)it++(運動健身)只為幫助你更好的進行健身。喜歡健身的朋友們快來西西看看吧！

Fit++(運動健身)應用介紹：

Fit++(運動健身)，你生活中的健身管家，跟著他一起來進行正規(guī)健身吧！

Fit++(運動健身)特色功能：

For終端用戶：
量身定制你的健身計劃，無論你是健身小白還是大神，都能找到適合你的健身計劃
專業(yè)健身教練，海量健身視頻，教你如何科學健身
監(jiān)控自己的健身成果，最近訓練的每一塊肌肉，每一次身材的變化自己掌控
知識庫中海量文章，從健身動作，健身計劃，到飲食，趣聞。方方面面應有盡有
一鍵約課，方便私教課學員合理安排時間
發(fā)現(xiàn)身邊的健身房和你需要的健身設備
提供線下活動，呼朋引伴，一起為共同的愛好，健康的生活方式打call
隨時了解圈內(nèi)動態(tài)，秀出你的身材變化，
如果你想成為健身房的一員，可以給廣大商家投遞簡歷
For健身房商家：
適用于健身房各種工作角色
對各部門員工考勤和業(yè)績的追蹤，設定銷售目標，評價員工工作情況
客戶分析，運營和財務管理，查看預約信息等
智能考勤打卡

健身的好處：

1,強化心肌功能;
2,提高運動后心臟的恢復機能水平;
3,提高清除血液中“壞”膽固醇的能力;
4,全方位調(diào)整身體以適應脂肪燃燒為供能的運動方式
5,提高自我心理調(diào)整能力和平衡心態(tài);
6,提高基礎代謝率;
7,降低高血壓;
8,降低高血脂;
9,強化肌肉;
10,改善和平衡身體形態(tài);
11,提高血液中的含氧量;
12,提高身體柔韌性以增強肌體的防損傷能力;
13,提高肺循環(huán)和體循環(huán)的機能水平。

版本記錄

2019-01-08 版本: 1.0.3

優(yōu)化體驗，增強穩(wěn)定性。

中文名：FitnessBox

包名：com.tianjilianhe.fiteclan

MD5值：bf3f93e0bd065066c748868a66cc8a97