慧跑無憂app

慧跑無憂app，健康跑步生活,為你制定科學(xué)的跑步訓(xùn)練和計(jì)劃，讓你一個(gè)人也能慧跑無憂！眾多用戶一起參與，分享他們的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，你也來參與吧

慧跑無憂app介紹

在這個(gè)全民熱跑的時(shí)代，該如何科學(xué)訓(xùn)練跑步？如何預(yù)防跑步可能帶來的傷痛
慧跑無憂是一款有態(tài)度的跑步訓(xùn)練APP，尋找真心熱愛跑步的有態(tài)度跑友
這款由專業(yè)跑步教練、康復(fù)專家為跑友量身打造的慧跑無憂APP
不要求您有過多的跑量，只關(guān)注您的跑步質(zhì)量，幫助跑友健康、無傷、高效的跑步才是慧跑無憂的目標(biāo)

功能

定制訓(xùn)練計(jì)劃：根據(jù)您的近期最好成績，以及您要完成的訓(xùn)練目標(biāo)（5公里，10公里，半馬，全馬，賽前突擊），選擇對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練周期，制定只屬于您的訓(xùn)練計(jì)劃
科學(xué)的訓(xùn)練：四個(gè)訓(xùn)練階段，五種跑步訓(xùn)練方法，提供跑前熱身、跑后拉伸，更加科學(xué)、有效、健康
豐富的內(nèi)容：大量教學(xué)視頻，包括力量訓(xùn)練、步頻訓(xùn)練、膝前痛康復(fù)訓(xùn)練等等
內(nèi)置節(jié)拍器：自由選擇適合你的步頻節(jié)奏，跑步更輕松

特色服務(wù)

1、運(yùn)動(dòng)紅包：每日完成走路、跑步、騎行、健身任意一種指標(biāo)，即可獲得現(xiàn)金紅包
2、健身視頻：全新運(yùn)動(dòng)模式，減脂、塑形、跑前熱身、騎行放松各種視頻應(yīng)有應(yīng)由
3、印花賽：團(tuán)隊(duì)成員集體收集印花，共同努力完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，大家一起瘋搶大紅包
4、PK搶紅包：每日與好友PK，獲勝即可獲得紅包，每日三個(gè)

版本記錄

2019-08-28 版本: 1.3.5

1、訓(xùn)練背景圖片，根據(jù)用戶選擇的計(jì)劃變化
2、跑力值測(cè)試，選擇半馬、全馬成績又回來啦
3、增加了消息推送功能，不再錯(cuò)過活動(dòng)
4、優(yōu)化了慧跑教學(xué)課堂

中文名：慧跑無憂

包名：com.hp.run.activity

MD5值：c608cc02f97e3da3b37bcfa49caaf948