跟練健身app

跟練健身app是一款不錯的運動健身鍛煉軟件，里面有著各種健身課程可以查看，用戶們還能夠在該平臺來了解更多的健身技巧，讓自己保持最好的身材，喜歡的用戶們可以來西西下載跟練健身app進行使用.

軟件亮點

提供非常全面的健身方法供大家學(xué)習(xí)，并根據(jù)自己的情況量身定制鍛煉和健身計劃。

軟件上有很多教學(xué)視頻，還有專門為想要鍛煉的用戶設(shè)計的手機健身指導(dǎo)服務(wù)平臺。

同時用戶也可以在這里分享自己的日常鍛煉數(shù)據(jù)，大家可以放心使用這個健身工具。

軟件特點

下來這里從零開始練習(xí)適合你的運動項目，也可以得到海外名師指導(dǎo)進階訓(xùn)練，隨時隨地定制你的專屬私人運動課程！
為您量身打造的快速安全的健身減肥方法，堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。 
這些訓(xùn)練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。
動畫和視頻的實時指導(dǎo)，確保您每次運動動作正確。
您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。 
30天訓(xùn)練流程，每天幾個動作逐步加強 ，歷史記錄和報告，記錄每天運動情況，運動時間、身高與體重比例檢測。
將來的你一定會感謝現(xiàn)在健身的自己。

軟件特色

針對想要健身的部位搜索相關(guān)教程，堅持就有機會鍛練出馬甲線。

跟練健身所有的視頻都可以緩沖播放，讓你想看就看，想停就停。

大量的訓(xùn)練專輯，針對不同的需求分類，可以根據(jù)自身需求選擇。

中文名：跟練

包名：com.shengfeng.self_defense

MD5值：07090227908e4e21eac4e79acd21aad2