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軟件簡介:
凱格爾訓練是一款提供盆底肌鍛煉指導的專業(yè)健身App。
軟件功能:
【凱格爾訓練】針對盆底肌的專業(yè)訓練課程,幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年,而我國卻尚未普及,很多人想訓練卻苦于無門。現(xiàn)在可通過凱格爾訓練來清楚了解訓練方式,有動作精細分解的講解,自己在家又可以學習鍛煉啦!
【訓練記錄】——記錄每個人的訓練歷程,提供更專業(yè)的指導。
【豐富課程】——手把手教你如何訓練。
軟件更新:
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中文名:凱格爾訓練
包名:com.cqy.kegel
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