POP Fit健身

POP Fit app是一款運動健身類軟件。用戶通過軟件能夠制定自己的專屬健身計劃。軟件中提供了多種健身視頻可供用戶學習，通過每日健身打卡，獲取自己的理想身材。輸入自己的身高體重即可得到自身IBM，根據(jù)IBM值進行分析更加直觀。軟件功能全面，歡迎大家下載POP Fit app體驗。

軟件介紹

POP Fit app為你提供量身定制訓練計劃+營養(yǎng)指導，跟著練、跟著吃，養(yǎng)成健康好習慣，收獲理想好身材；

即刻解鎖熱門新課，隨時隨地打卡最流行、最全面、最高效的獨家課程，跟練更流暢，輕松刷脂肪；

在訓練過程中，隨時調(diào)整訓練動作難度，滿足從入門到進階的訓練需求，體驗更靈活，效果不耽誤。

軟件亮點

配合你的定制計劃編排，為你提供針對性的反饋調(diào)整，保證你狀態(tài)在線、精準進階，省心又省力，讓效果更明顯；

微信群組在線答疑，飲食+運動講練結合，輕松突破每一個難點痛點；

群內(nèi)伙伴陪你同練，共同激勵為運動充能，讓運動快樂翻倍，健身再也不孤單。

軟件優(yōu)勢

根據(jù)你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%為你度身定制四周個人專屬訓練計劃；

國家營養(yǎng)師團隊，精心打造減脂飲食方案。結合專業(yè)運動方案，讓你越吃越瘦；

訓練后智能反饋，分析訓練表現(xiàn)和身體適應度，針對性調(diào)整后續(xù)計劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進步；

釋放自身潛能，堅持訓練，兩周后感受顯著變化。

軟件測評

超過1200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復、提升運動表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復訓練……

超過800個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業(yè)教練標準視頻示范；

健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質；

版本記錄

2022-07-14 版本: 1.2.4

修復了一些bug

2022-06-15 版本: 1.2.2.1

修復部分小錯誤，提升整體穩(wěn)定性。

2022-06-06 版本: 1.2.2

2022-05-26 版本: 1.2.0

2022-05-23 版本: 1.1.7.2

2022-04-21 版本：1.1.2

2022-02-17 版本：1.1.0

2022-01-06 版本：1.0.13.4

中文名：POP Fit

包名：com.cn.coach.android

MD5值：329e9c7641472776053521b36b8ec2eb