盆友凱格爾產(chǎn)后盆底肌運動

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盆友軟件特色

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提高控制時間

舒緩久坐，改善盆底外推；

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盆友軟件亮點

盆友App專注盆底肌/pc肌康復(fù)，形象地解釋了什么是盆底肌以及盆底肌的簡易尋找方式，介紹了如何正確鍛煉以及一些常見的錯誤糾正方法。

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