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袋鼠運(yùn)動(dòng)app說明
袋鼠運(yùn)動(dòng)app中,精選專業(yè)教練團(tuán)隊(duì),無論你是減脂、塑形、增肌、還是體態(tài)調(diào)整,
都有對(duì)口教練來解決一對(duì)一定制訓(xùn)練計(jì)劃,告別無腦式的跑步,
根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)為你量身定制高效的訓(xùn)練計(jì)劃陪伴式服務(wù),
24小時(shí)在線監(jiān)督與指導(dǎo),幫你告別懶惰,輕輕松松堅(jiān)持下來
袋鼠運(yùn)動(dòng)app亮點(diǎn)
「健身資訊」
袋鼠運(yùn)動(dòng)app豐富的健康營養(yǎng)知識(shí),不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
明星教練對(duì)訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn),現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答
真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線
「運(yùn)動(dòng)社區(qū)」
袋鼠運(yùn)動(dòng)軟件有趣、更有料的運(yùn)動(dòng)知識(shí),豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)
與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動(dòng)交流,教練親自解答問題
Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經(jīng)驗(yàn),相互鼓勵(lì)共同成長
袋鼠運(yùn)動(dòng)app優(yōu)勢(shì)
「健身視頻」
袋鼠運(yùn)動(dòng)app所有健身視頻均由一流教練真人錄制,帶你全程完成訓(xùn)練
教練與你一起流汗,而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示
改變體型絕對(duì)不是動(dòng)作的模仿,我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn),幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓(xùn)練傷害,最大化你的訓(xùn)練效果
「訓(xùn)練計(jì)劃」
袋鼠運(yùn)動(dòng)軟件讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃
包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有
訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階
袋鼠運(yùn)動(dòng)app測(cè)評(píng)
每一天你都可以制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,讓你的運(yùn)動(dòng)變得更加的有規(guī)律的去進(jìn)行
你走路,也可以獲得金幣,每一天走的步數(shù)越多,你獲得的金幣也就越多、
這個(gè)平臺(tái)可以很好地監(jiān)測(cè)自己的身體狀況,可以很好地看到自己的身體是否健康
中文名:袋鼠運(yùn)動(dòng)
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