Seven七分鐘鍛煉9.20

老宅家里不難受么？試試Seven七分鐘鍛煉9.20吧！有了它，你每天只需花上七分鐘的時(shí)間跟著教程做，過(guò)段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不知不覺(jué)擁有了完美健康好身材。歡迎感興趣的朋友前來(lái)西西下載體驗(yàn)！

應(yīng)用簡(jiǎn)介

現(xiàn)在的年輕人們每天都在高強(qiáng)度的工作，一天下來(lái)都沒(méi)什么時(shí)間，從一大早上跑去上班，到晚上回家洗洗睡也沒(méi)什么時(shí)間鍛煉了，這樣的話身體會(huì)越來(lái)越差，我們就算是因?yàn)楣ぷ髅σ驳眉某鰰r(shí)間來(lái)鍛煉，不能每天除了電腦就是手機(jī)。所以小編就為大家準(zhǔn)備了Seven這款非常流行的七分鐘鍛煉法，有了它，每天鍛煉七分鐘就能夠給你一個(gè)完美點(diǎn)身材，健康的身體，畢竟身體是革命的本錢，就算是在忙再辛苦也需要湊出時(shí)間適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。

軟件特色

1·無(wú)需鍛煉設(shè)備，每天只需幾分鐘時(shí)間

2·趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你

3·基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章

4·個(gè)人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅(jiān)持7個(gè)月

5·只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。

6·Seven無(wú)需訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉！

7·使用最喜歡的音樂(lè)應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲

8·健身愛(ài)好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉

9·可戴在手臂上：振動(dòng)或語(yǔ)音模式可指示何時(shí)切換練習(xí)

10·Google drive同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度

11·“學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示

其他內(nèi)容

1、隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動(dòng)員的許多成就.

2、贏得獎(jiǎng)勵(lì)和健康相關(guān)的贈(zèng)品.

3、設(shè)置每日提醒,或錯(cuò)過(guò)太多鍛煉的提醒.

4、在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度.

5、通過(guò)郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功.

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Seven7分鐘鍛煉是一款幫助健身鍛煉的軟件，為你提供專業(yè)的健身瘦身計(jì)劃，每天只需要7分鐘，就能幫你練成健康的身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有需要的盆友歡迎來(lái)西西下載使用。

中文名：Seven

包名：se.perigee.android.seven

MD5值：3942eb4a02edc85ef0472dbab848e841