無器械在家健身

無器械在家健身是一款在家健身指導(dǎo)APP。在大家忙碌了一天的工作和學(xué)習(xí)后，沒有精神去健身房健身運動。通過這個軟件我們可以在家也能輕松的進行簡單全面的健身。讓我們保持一個好身材。有需要的快來西西軟件園下載吧！

軟件簡介

你是否會工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械，健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身，網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果，天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。趕快下載無器械在家健身，解決你一切遇到的問題！

軟件功能

1.一款無需使用運動器械就能幫你塑造好身材的運動健身指導(dǎo)軟件;

2.軟件提供多種運動健身訓(xùn)練方法，用戶可以根據(jù)詳細(xì)的圖片描述進行訓(xùn)練;

3.訓(xùn)練過程會隨著時間的變化逐漸增難，不斷提升人體體能上限;

軟件特色

1、一款教你在家或者宿舍通過自己身體的重量加上一些技巧達到健身塑形的目的;

2、按照指導(dǎo)一步一步完成訓(xùn)練任務(wù)，由易到難循序漸進，只要堅持一個月就能看到理想的效果;

3、喜歡鍛煉運動的小伙伴們可以在這款軟件了解健身知識，還有很多有趣的健身小技巧可以了解。

版本記錄

2022-01-17 版本：3.0.4

所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。 
*全程語音督導(dǎo)，無需自己記個數(shù)、組數(shù)。 
*動感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。 
*超燃訓(xùn)練背景音樂，讓你更加激情。 
*自動記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，不用再手寫訓(xùn)練日記了。

中文名：無器械健身

包名：com.gzyx.noequipment

MD5值：911e279dfdd9da04f231108080029f28