即刻運動

即刻運動是一款時下熱門的健身運動平臺，在這里為你帶來全新的健身教程，時刻指導你完成個人健身計劃，讓你隨時隨地打造完美身形，是你私人的專屬健身教練

即刻運動介紹

即刻運動app是一款有趣有料的健身客戶端應用，在即刻運動手機版中有真人明星教練全程帶你訓練，足不出戶練出好身材，按照你的特點安排專業(yè)計劃以及飲食建議，即刻擁有好身材。

「即刻運動」帶給你最好的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓練計劃，

給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，

在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、腹肌、瘦腿，只差一個「即刻運動」。

即刻運動特色

「即刻運動」榮獲：

- 2015年體育大生意年度最佳APP - 36Kr 「Next」 2015年度最佳健身應用

- 淘寶“健身塑形”開放頻道的獨家內容運營主體

- 阿里數(shù)娛年度健身應用「即刻運動」

「健身視頻」

- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練

- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

- 改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果

「訓練計劃」

- 讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃

- 包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

- 訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階

「健身資訊」

- 豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答

- 真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運動社區(qū)」

- 有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動

- 與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

- Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長

版本記錄

2019-11-22 版本: 3.3.2.9

修復在安卓10.0系統(tǒng)上文件存儲異常的問題

中文名：即刻運動

包名：com.fittimellc.fittime

MD5值：e0661c135c0d5a7119e1b40bb0b14327