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應(yīng)用簡介
云南健身-你的私人健身教練,隨時(shí)隨地Fit一下,身材更有型。
無論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形,F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程,為你度身定制個(gè)人專屬健身和營養(yǎng)飲食計(jì)劃。
應(yīng)用功能
1.健身工具:簡單測算BMI指數(shù)、運(yùn)動熱量消耗和人體基礎(chǔ)代謝率等;
2.健身計(jì)劃:打造屬于自己的專屬健身計(jì)劃,參考計(jì)劃一鍵置為自己的計(jì)劃,靈活的健身計(jì)劃編輯模式,可以編輯每一個(gè)動作的個(gè)數(shù)、組間休息,還能拖動動作排序,讓健身計(jì)劃改變變得簡單;
3.健身營養(yǎng):精選健身食譜以及補(bǔ)劑使用相關(guān)知識供健身者參考;
4.學(xué)習(xí)模塊:清晰的分類:徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他,每個(gè)動作都有動畫指導(dǎo),并配有詳細(xì)的動作說明,旨在讓健身動作學(xué)習(xí)變得容易;
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最近,京蜜發(fā)現(xiàn)了一家能“升級打怪”的健身房,忙了能辦公、餓了有飯吃、隨手一拍就是朋友圈運(yùn)動打卡美照、運(yùn)動出汗了洗浴用品一應(yīng)俱全,能洗衣服還能即刻烘干消毒,還有睡眠艙能睡覺……這分明就是一家酒店嘛!健身之路上的“小怪獸”,在這里似乎都能被打敗,京蜜也是不由心動了呢。
精打細(xì)算的京蜜,一打聽這兒竟然不用辦年卡!嘿哈,直奔這里去了~這家健身房叫Mode-L,在朝陽路十里堡的萬科時(shí)代中心。要說這已經(jīng)是Mode-L在北京的第二家店了,首家去年落戶在望京的合生麒麟社。京蜜上網(wǎng)搜了一下,發(fā)現(xiàn)它還被評為2018年CHINAFIT金鼎獎(jiǎng)的“中國年度最美健身俱樂部”了呢。
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