增高鍛煉app

想要長得更高？18歲之后還想增高嗎？想知道如何自然增高？渴望變得更有魅力，更自信嗎？試試增高鍛煉app吧！這里面的鍛煉方法在家就能進行，只要按著里面的教程每天在家進行相關(guān)的鍛煉，提高海拔不是夢！

應(yīng)用簡介

研究表明，定期運動，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和充足的睡眠可以促進HGH（人類生長激素）的產(chǎn)生。無需藥物或手術(shù)！這款基于科學(xué)的增高鍛煉應(yīng)用可以幫助你長得更高，強健骨骼。

通過高效的增高鍛煉，飲食計劃和增高小貼士，短短8周，你就可以在家自然增高，打造更好的身材！

功能介紹

增高適用于所有人

男性&女性

成年人&兒童

18歲之前&18歲之后

增高鍛煉

所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計

簡單易懂的動畫和視頻指導(dǎo)

高效的拉伸運動，瑜伽，有氧運動等

每天鍛煉814分鐘，在家即可增高

飲食計劃

每日飲食計劃，助你達到潛在身高

推薦各種富含營養(yǎng)（鈣，蛋白質(zhì)，維生素）的食物，以促進長高

增高小貼士

增高小貼士，助你快速長高

增高小貼士，涵蓋食物，運動，姿勢，穿衣等方面

睡眠追蹤輔助增高

設(shè)置目標睡眠時間以獲得充足的睡眠

記錄每日睡眠時間

在圖表中記錄并查看睡眠

應(yīng)用特點

增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計

在青春期及青春期之后都能增高

高效、科學(xué)的增高鍛煉

適合所有年齡段的增高應(yīng)用

有助于增高的營養(yǎng)建議

最有效的增高小貼士，為你增高助力

8周的鍛煉計劃，見證身高增長

個性化增高鍛煉計劃

在圖表中記錄睡眠

隨時隨地輕松開始增高鍛煉

設(shè)置每日提醒以激勵自己鍛煉

通過增高鍛煉，增高運動，有氧運動，拉伸運動，瑜伽鍛煉，增高應(yīng)用來變得更高吧！

版本記錄

2020-05-07 版本: 1.0.7

修復(fù)bug
提升用戶體驗

中文名：增高鍛煉

包名：increaseheightworkout.heightincreaseexercise.tallerexercise

MD5值：1d100e981903d7b27ff1b28488261235