10% Happier嘗試冥想的方式舒緩自己的壓力,這項附帶在瑜伽當中的運動已經(jīng)收到非常多人的追捧,而在這款軟件當中提供私人的專業(yè)的冥想課程 ,幫助你更加迅速的放空自己,感興趣的話就快來下載這款10% Happier吧!
10% Happier軟件介紹
與“紐約時報”暢銷書作家丹·哈里斯和地球上一些最受尊敬(和很酷)的冥想教師進行冥想!
專為煩躁不安的人而設(shè)計,旨在幫助您靜下心來。
軟件內(nèi)容
- 免費持續(xù)訪問我們的7節(jié)課程入門課程和精心冥想。
- 每日視頻,以最簡單的方式教你冥想。
- 引導性的音頻冥想,以應(yīng)對焦慮和壓力,以及走路和入睡等活動。
- 每月新內(nèi)容,以保持冥想成為一件苦差事。
- 將正念應(yīng)用于您的人際關(guān)系,飲食,工作等方面的實用建議。
- 快速冥想,適合您忙碌的生活 - 在上下班,午休等。
中文名:10% Happier
包名:com.changecollective.tenpercenthappier
MD5值:f09d386696bdd712ec917551bf5160df