Keep國(guó)際版

Keep國(guó)際版是一款跑步健身軟件，里面有很多種健身選項(xiàng)足夠你選擇。這是一款非常好用的健身軟件，能幫助你提升你自己的身體機(jī)能，喜歡健身的朋友千萬不要錯(cuò)過，喜歡的話那就趕快來下載Keep國(guó)際版吧！

Keep國(guó)際版軟件介紹

Keep - 家庭健身助手，根據(jù)你等目標(biāo)專業(yè)提供每天的鍛煉計(jì)劃。僅需幾分鐘，無需任何器械，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型。

軟件特點(diǎn)

免費(fèi)課程，多種訓(xùn)練

400+ 訓(xùn)練動(dòng)作，40+ 專業(yè)真人課程，包括「腹肌撕裂者」、「人魚線雕刻」、「HIIT核心訓(xùn)練」、「TABATA 4 分鐘燃脂」等，為你帶來免費(fèi)體驗(yàn)。

真人演示視頻，讓你的動(dòng)作更加準(zhǔn)確

所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門，每天只需幾分鐘，專業(yè)指導(dǎo)鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練出腹肌。

個(gè)性化訂制訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)健身

Keep - 家庭健身助手由免費(fèi)私人健身教練為你訂制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運(yùn)動(dòng)。所有的動(dòng)作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，根據(jù)你的目標(biāo)，個(gè)性化訂制訓(xùn)練方案。

不同等級(jí)的課程

根據(jù)你的訓(xùn)練強(qiáng)度，我們有不同等級(jí)的訓(xùn)練課程，也會(huì)制作多種等級(jí)的健身計(jì)劃，幫助一步一步練出漂亮的肌肉。無論是初學(xué)者或?qū)＜�，都能找到適合的鍛煉運(yùn)動(dòng)。

專業(yè)紀(jì)錄，自動(dòng)同步

訓(xùn)練過程全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)

無需器械，可根據(jù)自己的時(shí)間調(diào)整訓(xùn)練計(jì)畫和訓(xùn)練強(qiáng)度，Keep隨時(shí)給予指導(dǎo)。

中文名：Keep

包名：com.gotokeep.keep.intl

MD5值：193852b63945ed2f06198a15269fc9a4