輕量級習(xí)慣養(yǎng)成軟件Continuo

Continuo app是一款免費的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，很多同類的軟件在幫你制定一個目標習(xí)慣的時候總是把每天的任務(wù)定的死死的，當你沒完成當日目標的時候總會感覺很焦慮，壓力倍增。這里西西推薦的Continuo app是一個輕量級的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，它沒有為你指定一個死任務(wù)，你可以直接在上拉菜單中創(chuàng)建一個任務(wù)去完成，不過習(xí)慣這種東西自己沒毅力去堅持的話什么軟件都白搭，所以還是找個讓自己輕松點的軟件吧。

軟件評測：

作為一款輕量級的習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)用，Continuo 摒棄了傳統(tǒng)習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)用中「目標」這一設(shè)定。我們只需要從上拉菜單中創(chuàng)建一個活動，即可將其設(shè)置為要養(yǎng)成的習(xí)慣。Continuo 的記錄操作也非常輕松，只需點擊任意日期，在彈出的窗口中滑動進度條即可完成記錄。

由于 Continuo 沒有「目標」這一設(shè)定，因此在習(xí)慣記錄的時候我們只需要按照自己對某個活動的感受進行記錄即可。比如我今天只運動了半小時，但我覺得強度已經(jīng)足夠，那么我便可以將「運動」的進度條拉滿。這樣一來，我便不會因為沒有達到「運動兩小時」的目標而感到焦慮。

盡管在解鎖了完整版后，我們可以在 Continuo 里添加無限個活動。但過多的活動容易讓日歷界面看起來眼花繚亂。如果你有添加多個活動的需求，又想擁有一個清爽的日歷界面，你可以在上拉菜單中點擊任務(wù)右側(cè)的小眼睛來將其隱藏。此外，我們也可以在日歷界面長按某個日期，將其設(shè)為休息日。

點擊小眼睛來隱藏活動

在 Continuo 中，點擊右上角的菜單按鈕即可進入設(shè)置菜單。我們不僅可以對應(yīng)用進行設(shè)置，還能查看到所有活動的數(shù)據(jù)統(tǒng)計信息。在統(tǒng)計信息中，我們可以看到活動的持續(xù)時間，平均完成度、記錄最頻繁及平均完成度最高的活動。

Continuo 可以免費下載，但免費版僅支持添加一個活動項目。支付 12 元解鎖內(nèi)購后，你不但可以添加無數(shù)個活動，還能解鎖深色主題及活動導(dǎo)出功能。

軟件介紹：

Continuo首頁那些彩色的小進度條，看起來有點像染色體的圖譜，比起極簡的Momentum更顯得可愛。日歷是灰白配色，點擊日期，滑動進度條便可記錄。而且不僅是記錄堅持了沒，還能記錄完成的進度。

當然，界面密密麻麻的色條，對「密集恐懼」的你也算是一種煩惱，那就通過點擊「眼睛」圖標選擇性顯示任務(wù)。

每天完成多少，哪天沒有堅持下去，便一目了然。當然，貴人多忘事，你可以設(shè)置提醒，來確保你每天都在養(yǎng)成好習(xí)慣。通過 3D Touch 可以方便地查看、添加記錄。

跟Momentum一樣，付費可以獲取更多功能，支持添加最多12個任務(wù)。