腹部鍛煉最新版

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軟件介紹：

基本的仰臥起坐無法令您減去肚腩。

腹部的肌肉是全身最難訓(xùn)練的部分之一，要練出腹肌線條，您需要專業(yè)和科學(xué)化的核心肌群鍛練。

我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了有系統(tǒng)的30天日常鍛練計(jì)劃。

這些練習(xí)有助您燃燒卡路里和建立腹部線條，對纖腰尤其有效。

30天后，您會發(fā)現(xiàn)腹部線條有所變化，令您更性感誘人，為自己感到自豪。

本應(yīng)用程式提供動畫和影片指導(dǎo)，確保您每個(gè)運(yùn)動動作都準(zhǔn)確完成，并能獲得最佳效果。

您無需任何器具，隨時(shí)在家中或任何地方輕松開始鍛練。

應(yīng)用功能：

-天天不同鍛練內(nèi)容

-逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度

-圖表記錄減肥進(jìn)度

-記錄燃燒卡路里數(shù)量

-每次練習(xí)提供教練技巧，助您獲得更佳效果

-無需器具，只需運(yùn)用身體重量

-動畫和影片指導(dǎo)

-適合所有人士，初學(xué)者和專業(yè)人士均可使用

中文名：腹部鍛煉

包名：absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout

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