專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健身fit

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健身fit是一款功能齊全而且十分受歡迎的運(yùn)動(dòng)健身軟件。在軟件內(nèi)有眾多功能，用戶可以在軟件內(nèi)設(shè)置自己的健身目標(biāo)，軟件可以幫助用戶建設(shè)健身計(jì)劃，感興趣或者有需求的朋友快來(lái)下載吧。

軟件特點(diǎn)

1、熱身和拉伸動(dòng)作等瑜伽動(dòng)作，warm up起來(lái)，讓您避免酸痛和受傷

2、自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度，循序漸進(jìn)，你也可以六塊腹肌

3、體重圖表追蹤體重變化，見(jiàn)證用戶每天的進(jìn)步

4、自定義鍛煉提醒，隨時(shí)隨地想練就練，您的隨身運(yùn)動(dòng)軟件

5、詳細(xì)的動(dòng)畫(huà)動(dòng)作指導(dǎo)，成倍消耗卡路里，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果

6、精心設(shè)計(jì)的鍛煉課程及步驟，更適合國(guó)人減肥體質(zhì)

軟件優(yōu)勢(shì)

1、堅(jiān)持每天使用運(yùn)動(dòng)健身速成fit鍛煉，短短幾周后，您的身體就會(huì)發(fā)生很大的變化，您的睡眠質(zhì)量明顯提高；keep健身，養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)打卡，讓您每天都充滿精氣神

2、運(yùn)動(dòng)健身fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容，所有的健身動(dòng)作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部利用自身重量進(jìn)行鍛煉，在家里就能進(jìn)行肌肉鍛煉，練成六塊腹肌

3、無(wú)論你的目標(biāo)是減脂、減肥、增肌還是塑形，或者控制體重，fit都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你定制個(gè)人專屬健身計(jì)劃，每天僅需幾分鐘，keep運(yùn)動(dòng)，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型。所有動(dòng)作利用自重完成，不需器械，無(wú)需跑步傷膝蓋，也不需要健身教練

中文名：運(yùn)動(dòng)健身fit

包名：com.ruofeng.sport.quick

MD5值：0552c1531a61643dcc26fc468b36f0a8