減約app

減約app是iPhone上的一款可以提供提供專業(yè)減肥減脂瘦身方案的app。App內(nèi)的方案全部來(lái)自營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、運(yùn)動(dòng)專家、科學(xué)家團(tuán)隊(duì)共同討論得出，科學(xué)有效。你還可以通過(guò)app進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)記錄分析并且通過(guò)減約社區(qū)和他人分享減肥心得。見(jiàn)減約，愛(ài)上完美自己！

減約特色

提供一站式專業(yè)減脂解決方案

-方案精準(zhǔn)

全面了解你的體重、BMI、體脂率等，提供精準(zhǔn)有效減脂解決方案。

-方案專業(yè)

減約自創(chuàng)BTCM專業(yè)減脂理論體系，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、運(yùn)動(dòng)專家、科學(xué)家團(tuán)隊(duì)共同研發(fā)專業(yè)智能算法，推薦專業(yè)有效減肥減脂方案。

-方案有效

飲食方案：精選瘦身食譜，原料家常，制作簡(jiǎn)單，每日三餐減肥食譜，告訴你減肥瘦身該吃什么、吃多少更有效、更營(yíng)養(yǎng)。

運(yùn)動(dòng)方案：專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，詳細(xì)講解視頻、跟隨訓(xùn)練視頻、輔助拓展訓(xùn)練視頻及運(yùn)動(dòng)后拉伸指導(dǎo)視頻，減肥、減脂、瘦身、塑形計(jì)劃循序漸進(jìn)，更安全、更有效。

-飲食運(yùn)動(dòng)記錄分析

管控身材，實(shí)時(shí)了解自己飲食攝入和運(yùn)動(dòng)消耗；

日、周、月減肥減脂瘦身數(shù)據(jù)分析，體重、身體圍度、體脂率數(shù)據(jù)變化實(shí)時(shí)了解。

-減約社區(qū)

有趣、有料的減肥減脂瘦身知識(shí)；

Po圖、留言、點(diǎn)贊，關(guān)注志同道合減肥減脂瘦身小伙伴，分享減肥減脂瘦身成功經(jīng)驗(yàn)。

新版改動(dòng)

1、優(yōu)化了飲食及運(yùn)動(dòng)記錄功能；

2、優(yōu)化了擴(kuò)展訓(xùn)練流程；

3、優(yōu)化了部分UI細(xì)節(jié)；

4、修復(fù)了一些bug。

其他信息

了解我們：官網(wǎng) www.jianzhishidai.cn

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