心潮減壓app

心潮減壓是一款融合科技之美的幫助人們改善心理健康的貼心應(yīng)用，具有幫你放松心情，調(diào)節(jié)情緒的功效。心靈放松軟件幫助人們揚(yáng)長避短，讓他們對(duì)目標(biāo)和意義有了更好的理解后再行動(dòng)。心潮減壓APP旨在幫助人們放松身心，樂觀生活，積極向上。

應(yīng)用簡介：

心潮減壓是一款展示科技之美的心理健康應(yīng)用，基于生理監(jiān)測、情緒計(jì)算與生物反饋減壓的三大自主研發(fā)技術(shù)，幫助用戶減壓放松、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、提高專注、消除疲勞。在抵抗緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等效果顯著，使之在工作、學(xué)習(xí)以及生活中擁有更好的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。

核心功能：

1、領(lǐng)先-心肺壓力檢測技術(shù)

源于PPG監(jiān)測技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當(dāng)前的壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。

2、前沿-生物反饋快速減壓

基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時(shí)調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)

3、智能-制定減壓方案

壓力狀態(tài)千人千面，心潮減壓根據(jù)生理監(jiān)測數(shù)據(jù)，制定個(gè)性化減壓方案和心理修復(fù)周期，全面保護(hù)身心，幫你擊退亞健康。

4、專業(yè)-科學(xué)多樣調(diào)理技巧

心理學(xué)博士、催眠大師和專業(yè)主播組成強(qiáng)大內(nèi)容團(tuán)隊(duì)，提供白噪音腦波音樂、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力和專注場景模擬還原、減壓小貼士等豐富多樣專業(yè)調(diào)理技巧

5、易學(xué)-實(shí)用高效教學(xué)方法

心潮減壓不輸送“雞湯”，探索一套效果顯著但簡單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。

版本記錄

2021-12-17版本：5.1.17

-優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)； 

-修復(fù)Bug。

2020-11-12 版本: 5.1.11

-冥想上新：拖延改善計(jì)劃課程-優(yōu)化產(chǎn)品細(xì)節(jié)，修復(fù)bug。

2020-09-22 版本: 5.1.10

-新增若干內(nèi)容；

-修復(fù)積分bug；

-優(yōu)化體驗(yàn)。

2020-09-10 版本: 5.1.9

-新增放松、專注和助眠音頻；

-修復(fù)一些bug，優(yōu)化體驗(yàn)。

中文名：心潮

包名：com.heartide.xinchao.stressandroid

MD5值：59b3c957d4f32aefa5425b7b5438475b