健身有寶app是一款非常不錯的運動健身應用,這款軟件精選了海量的運動健身課程,能夠根據(jù)用戶的體質針對性的制定運動健身計劃,通過科學的健身方法提升自身的身體素質,歡迎下載健身有寶app進行使用
軟件介紹:
健身有寶,健身訓練,呼吸訓練,健康運動,調整身心健康。
軟件特色:
1、跟練視頻
海量跟練視頻,覆蓋全身所有訓練部位。
2、體態(tài)評估
女生體態(tài)評估,專項問題矯正塑形。
3、跟練計劃
視頻跟練計劃,科學規(guī)劃練你想練。
4、訓練日歷
智能訓練日歷,量身定制隨你而變。
5、見證蛻變
訓練+互動,與姐妹們一起見證蛻變。
軟件功能:
主要功能有
【健身訓練】精選健身訓練課程,兩分鐘瘦身瘦臉,運動前熱身,運動后拉伸,讓運動更健康。
【找不同闖關】找不同闖關,練習專注,觀察力,樂趣多。
【呼吸訓練法】精選多種呼吸訓練法,比如有平復情緒,緩解壓力的,有加速代謝,排毒收費減肥的,有鍛煉咽喉肌肉,減少呼嚕的。
中文名:健身有寶
包名:com.yshb.happysport
MD5值:a94fee7d0b4a7fdc88ef15bc36958689