不練不可app

不練不可app是一款專門為健身愛好者開發(fā)的專業(yè)的訓練工具，這款軟件涵蓋了十分豐富的訓練視頻庫，用戶可以在這里學習到一些實用的科學健身方法，還可以建立個人訓練計劃，在這里可以查看歷史運動記錄，歡迎來西西下載不練不可app進行使用

官方描述：

這是我們?yōu)檎J真訓練的你提供的專業(yè)工具，才華橫溢的訓練本-Brilliant Book。
作為良好健身習慣的愛好者，經(jīng)常遇到的問題：
-沒有人帶，不知道我的健身動作是否正確，有哪些關(guān)鍵點是我忽略
-不知道怎么給自己安排科學安全且有效的訓練計劃，并記錄和管理好這些計劃
-想成為真正的健身高手，渴望訓練進階但苦于沒有方法和思路

軟件說明：

以完善的健身動作庫為核心，包括動作圖文教學和視頻教學，在此基礎上組合動作，幫助無動作經(jīng)驗的健身愛好者、體能網(wǎng)公眾號讀者和四大證備考神器小程序用戶在線上學會正確的動作，對于有動作經(jīng)驗的用戶，我們希望他們能在不練不可小程序上長期地記錄和分享他們的訓練計劃

軟件特色：

動作庫

關(guān)鍵詞搜索動作，一級頁動圖展示，二級頁視頻、圖文展示、可選擇置頂動作、分享動作

不練不可

詳情頁可生成訓練計劃（后臺已編輯好，用戶可在已生成的訓練計劃上自定義并存儲在日歷）

日歷

展示已完成訓練計劃名稱，對應前臺的計劃 計劃標簽功能 計劃設置（組合動作）

軟件優(yōu)勢：

-近千個健身動作庫，相關(guān)計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細介紹和視頻講解。
-在動作庫的基礎上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動作，實現(xiàn)各種奇思妙想的計劃。
-專業(yè)的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。
-權(quán)威導師團隊提供專業(yè)內(nèi)容，涵蓋國外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語教學視頻、文章和營養(yǎng)庫。
專業(yè)健身愛好者，應該不練不可！

中文名：不練不可

包名：com.frog.practice

MD5值：14d92430d347c379fdb155bb0a91ed29