立訓(xùn)(運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)記錄)

立訓(xùn)是一款專業(yè)性非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)記錄類型的軟件，方便用戶來記錄自身的運(yùn)動(dòng)情況，并且對(duì)自身的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行了一個(gè)全面的規(guī)劃， 讓自己能夠以更為合理的方式來完成運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，并且在上面還有著非常豐富的動(dòng)作指導(dǎo)方面的內(nèi)容，需要的話就快來下載立訓(xùn)！

立訓(xùn)

立訓(xùn)是一款高度可配置的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)記錄型軟件

軟件功能

1. 1000+訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo), 并配置專業(yè)的動(dòng)作介紹,保存你訓(xùn)練動(dòng)作最大重量, 臥推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2. 2種訓(xùn)練模式可供你使用,主動(dòng)型(靈活配置,根據(jù)自己節(jié)奏來),被動(dòng)型(靈活配置,根據(jù)預(yù)先設(shè)定的程序來).不不同場(chǎng)景,動(dòng)態(tài)切換

3. 高效可配置的訓(xùn)練流程, 根據(jù)自己情況定義你喜歡的動(dòng)作

4. 清晰的歷史記錄,記錄你每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,重量,動(dòng)作等, 讓你輕松掌握自己訓(xùn)練計(jì)劃

5.多主題可供選擇, 多個(gè)分享訓(xùn)練樣式可供選擇, 做這款軟件的初衷就是: 靈活可配置的定制訓(xùn)練內(nèi)容和記錄訓(xùn)練日常

軟件特色

*熱身和拉伸動(dòng)作

*自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度

*體重圖表追蹤體重變化

*自定義鍛煉提醒

*詳細(xì)的視頻和動(dòng)作指導(dǎo)

*跟著你的私人健身教練減肥

*與朋友分享鍛煉成果

中文名：立訓(xùn)

包名：com.lix

MD5值：ce3789546c2811fa74b32990a179b91d