OD體操運動

OD體操運動app是一款非常好用的線上運動軟件，用戶可以使用這款軟件自己進行一個跟著健身視頻學(xué)習(xí)的功能，你能在這里學(xué)到各種鍛煉的方式，都有專業(yè)的視頻教學(xué)供你觀看，還可以幫助你更科學(xué)專業(yè)的計算你的個人每日營養(yǎng)所需，感興趣的朋友快來西西下載使用吧。

應(yīng)用描述

OD體操運動

一款為想要運動鍛煉的人提供幫助和介紹的健身咨詢APP

幫您打造理想身材

軟件亮點

1、記錄每天的運動步數(shù)，并計算每天消耗的卡路里，距離和時間。

2、智能運動時間線告訴你每個運動期的運動量。

3、記錄您的每日睡眠，并告訴您每日深度睡眠時間，輕度睡眠時間和清醒時間。

4、您可以設(shè)定目標(biāo)并鼓勵自己每天完成鍛煉。

軟件功能

1、了解各類生活中的鍛煉方式：韻律操、體操、親子瑜伽等體操，快走、慢跑、騎行等跋涉，扇子舞、印度舞、交誼舞等舞蹈，擒拿、跆拳道、太極拳等武術(shù)，在這里你都能一一了解；
2、使用實用的健身小工具：每天該和喝多少水、每天該攝入多少蛋白質(zhì)、標(biāo)準(zhǔn)體重是多少、最佳身材是怎樣，在這里都能為您科學(xué)準(zhǔn)確的計算；
3、熟悉專業(yè)的健身器材使用：啞鈴、彈力繩、杠鈴、羅馬椅、單雙杠，這里都有詳細的使用方式和技巧，讓您不走彎路，合理健身；

中文名：OD體操運動

包名：com.ca8udac.icaciaido

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