運動有寶

運動有寶這是一款優(yōu)質(zhì)的記錄運動軟件，用戶用運動有寶了解到每天自己的運動記錄，同時還可以給自己設(shè)置任務(wù)量，每日遵循任務(wù)量完成每日運動，有助于形成良好的健康小習(xí)慣，每天打卡24天后你會發(fā)現(xiàn)不一樣的你自己！

運動有寶app功能

【每日目標】每日制定運動小目標，每日成就輕松達成。

【運動記錄】跑步、走路等各種運動方式幫你記錄，健康小習(xí)慣由此養(yǎng)成。

【運動打卡】堅持健康打卡，身體變化看得見！

輕量實用，簡單清新

步行高低峰實時顯示

登陸后數(shù)據(jù)自動備份

記錄每天行走步數(shù)

自動測量卡路里消耗

跑步的好處

跑步是一種最常用的運動方法之一，跑步的好處主要有以下幾個方面：

1、通過跑步可以提高肺活量，增強心臟的儲備功能，提高人體的免疫力，達到強身健體的目的；

2、長期跑步可以燃燒人體多余的脂肪，起到控制體重的作用；

3、跑步還可以使人心情放松，心情舒暢，改善睡眠，從而能夠達到健康的身心狀態(tài)。

官方介紹

運動有寶，一款記錄你每天運動步數(shù)的APP。每天堅持適當走路低碳出行，不僅利于身心健康，同時也能響應(yīng)綠色生活的號召！每天制定走路小目標，養(yǎng)成運動好習(xí)慣，享受走路帶來的樂趣！

更新內(nèi)容

優(yōu)化了記步準確性

提升穩(wěn)定性

中文名：運動有寶

包名：com.jyyundong.youbao

MD5值：99244f4c9c11ed7103128fb3569bb003