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樂瑜塑形體操簡介:
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樂瑜塑形體操特色:
1、了解各類生活中的鍛煉方式:韻律操、體操、親子瑜伽等體操,快走、慢跑、騎行等跋涉,扇子舞、印度舞、交誼舞等舞蹈,擒拿、跆拳道、太極拳等武術(shù),在這里你都能一一了解;
2、使用實(shí)用的健身小工具:每天該和喝多少水、每天該攝入多少蛋白質(zhì)、標(biāo)準(zhǔn)體重是多少、最佳身材是怎樣,在這里都能為您科學(xué)準(zhǔn)確的計(jì)算;
3、熟悉專業(yè)的健身器材使用:啞鈴、彈力繩、杠鈴、羅馬椅、單雙杠,這里都有詳細(xì)的使用方式和技巧,讓您不走彎路,合理健身;
樂瑜塑形體操更新:
修復(fù)已知的bug
優(yōu)化了軟件功能
中文名:樂瑜塑形體操
包名:com.leyusuxing.ticaoapp
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