7動凱格爾產后運動手機安卓版

7動凱格爾產后運動app是一款非常專業(yè)的定時定量運動鍛煉的app，在這里，用戶可以通過專業(yè)的運動推薦，來訂制自己的專屬運動計劃，讓自己變得更加健康，沒七分鐘一個鍛煉環(huán)節(jié)，每七天一個鍛煉周次，讓你鍛煉的有規(guī)有矩，讓健康更加簡單，歡迎下載7動凱格爾成人運動健康app體驗

7動凱格爾產后運動app特色

【每周周報】時刻關注自己的運動表現(xiàn)，每周末都可以獲得上一周盆底肌群和身體功能數(shù)據(jù)的小結，7動健身助手親情關懷幫你更清晰的了解鍛煉效果，看到自己的蛻變；

【多種訓練情景】睡眠、行走、下蹲、臺階、普通模式等多種智慧樹訓練模式，讓你的凱格爾訓練更全面，更有效果。

【真人綜合教學】專業(yè)真人健身教練指導你的每一個動作，讓你快速入門，輕松修復腹直肌分離，學會優(yōu)學派凱格爾呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、練成馬甲線人魚線。

【精品特色學院課程】精品享睿課程，名家講解各種知識，為你的PC肌安全保駕護航。

7動凱格爾產后運動app亮點

【情景模式】即刻運動打卡全國各地景色，既有千江瀾渟的大好河山背景，也有身姿矯健的背景，讓老來鍛煉的用戶身臨其境不自覺的感到舒適放松；

【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換，潮汐等多種自然聲音讓運動不再枯燥乏味；

【情景語音包】有粵語、東北話、四川話等各有特色的方言，還有沉穩(wěn)男音、御姐音、蘿莉音、糖貓?zhí)鹈垡舻忍厣�語音包，讓鍛煉趣味無窮；

【私密日記】通過日記記錄大姨媽月經期，以及其他日常生活中的點點滴滴，給你一個只屬于自己的產后陽光守護空間；

7動凱格爾產后運動app點評

【自定義挑戰(zhàn)計劃】自定義挑戰(zhàn)目標，讓你挑戰(zhàn)自我，還能贏取精美禮品；

【社區(qū)平臺】閑聊分享盆底肌康復技巧，生活食譜。快點來7動玩吧，一起進行pc肌鍛煉，不用一甜相機美顏就能讓你今天真好看，不管是大姨媽月經期都每天美美耶。

版本記錄

2021-10-27 版本: 4.4.8

1.修復情景模式行走臺階下蹲切換早中晚頁面的崩潰問題

2021-10-15 版本: 4.4.6

優(yōu)化展示文案的字體，看起來更協(xié)調了有木有，手動笑臉

中文名：7動凱格爾產后盆底肌運動

包名：com.yscoco.floormuscles

MD5值：f5be2ab406847bcbf1247d994acff35c