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基本內(nèi)容
適合男性、女性在家燃燒脂肪和減肥的優(yōu)秀應(yīng)用!通過超高效的脂肪燃燒鍛煉,您可以減掉身體脂肪,消除胸部贅肉和腹部贅肉。
開始30天訓(xùn)練,每天僅需 5-10分鐘即可減肥并保持健康!免費私人健身教練是科學(xué)塑身的好幫手,無需花費高額的費用購買設(shè)備或聘請教練,憑借自身條件,每天鍛煉幾分鐘,好身材即刻擁有!
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免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘,你就可以在家里鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。
免費私人健身教練有腹部,胸部,腿部,手臂和全身運動。所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘,但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉,幫助你在家里就能練成六塊腹肌。
熱身和拉伸動作的設(shè)計來確保你科學(xué)的健身。動畫和視頻指導(dǎo),可以幫助你把每個動作都做對。
軟件優(yōu)勢
3個難度級別
提供3個難度級別的訓(xùn)練,適用于所有人,包括初學(xué)者和專業(yè)人士。由專業(yè)的健身教練設(shè)計,專注解決男性麻煩部位,腹部,胸部,幫助您快速減肥并練出腹肌。每天都有不同的鍛煉,讓您時刻保持新鮮感,輕松堅持下去。
擺脫胸部贅肉
因為胸部肥大一次次地拉拽T恤?有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪,消除尷尬的贅肉。
減掉腹部贅肉
結(jié)合正確的腹肌鍛煉,您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。
軟件特點
*熱身和拉伸動作
*自動記錄鍛煉進(jìn)度
*體重圖表追蹤體重變化
*自定義鍛煉提醒
*詳細(xì)的視頻和動作指導(dǎo)
*跟著你的私人健身教練減肥
*與朋友分享鍛煉成果
中文名:私人減肥健身教練
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