潮體育app

潮體育，一款專為健身減肥打造的手機(jī)軟件，在這里有著科學(xué)的減肥健身方式，在這里為你帶來科學(xué)的減肥健身教學(xué)視頻，在這里有著專業(yè)的減肥健身教練指導(dǎo)教學(xué)，潮體育，讓減肥健身變得更加簡單，需要的朋友快來下載體驗吧！

潮體育軟件介紹：

一款專為大眾健身打造的一款專業(yè)產(chǎn)品，包含大量家庭就可以完成的動作，讓你輕松掌握動作要領(lǐng)，并配備大量健身相關(guān)資料，健身從現(xiàn)在開始，跟隨作者的節(jié)奏動起來！軟件宣言“身體是革命的本錢”,不管你是學(xué)生、or上班族、or健美愛好者等等，安裝本軟件統(tǒng)統(tǒng)幫您搞定，防止猝死，生命在于運(yùn)動，打造美好身形，強(qiáng)健體魄何樂而不為呢，每天健身一小時健康生活一輩子

減脂訓(xùn)練：

1.抬膝踏步。2-3分鐘的有氧熱身

2.杠鈴臥推-中握距。1-2組的熱身運(yùn)動；4組，每組9-11次

3.上斜啞鈴臥推。3組，每組9-11次

4.下斜史密斯機(jī)臥推。3組，每組9-11次

5.雙杠臂屈伸-胸肌版本。4組，每組9-11次

6.窄握杠鈴臥推。4組，每組9-11次

7.繩索卷腹。3組，每組9-11次

8.史密斯機(jī)提臀。3組，每組9-11次

軟件特色：

1.鍛煉模塊：按照制定計劃智能進(jìn)入訓(xùn)練模式，并可以記錄每次動作個數(shù)、提醒休息，喜歡健身專家只需這一點；

2.健身計劃：打造屬于自己的專屬健身計劃，一鍵載入?yún)⒖加媱潱�方便還是方便；

3.健身營養(yǎng)：健身營養(yǎng)是肌肉增長的必需品，沒有我怎么能行；

4.學(xué)習(xí)模塊：清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，還有動作演示，一步到位；

5.健身工具：多款健身工具助您打造完美身形！

中文名：潮體育

包名：com.motion.ten

MD5值：67fa626d478b2703b6a81b366b9f6b07