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跑步多多的介紹:
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跑步多多核心功能:
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2、記錄了你每次跑步的詳情和累計跑步的數(shù)據(jù)、歷史運動記錄、時間運動表以及最遠(yuǎn)記錄和最快速度
3、可以提高睡眠質(zhì)量,增加肺活量、增強(qiáng)免疫力,在運動中鍛煉心肌。 跑步也是減肥的一種很好運動方式,跑步每分鐘比起其他運動燃燒更多的卡路里,鍛煉意志長期堅持運動的人,意志品質(zhì)將得到很大的提高。
4、跑步是塑形的好方法,維持并提高總體的身體水平。
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