7分鐘鍛煉(Seven)

7分鐘鍛煉付費(fèi)高級專業(yè)版是7分鐘鍛煉seven系列的付費(fèi)高級版，這里有更深入和專業(yè)的家庭健身教程指南，只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。感興趣的朋友歡迎前來西西下載體驗(yàn)！

應(yīng)用簡介

健身從未如此輕松，或者說如此快樂。Seven提供的鍛煉依據(jù)科學(xué)研究，在盡可能最短的時(shí)間內(nèi)帶給你最大的收獲。Seven還提供個(gè)性化鍛煉計(jì)劃，讓你從你的鍛煉中獲得最多的好處。想要健身、瘦身還是強(qiáng)身？只需設(shè)置下你的目標(biāo)和健身級別就可以了，剩下的交給Seven！

應(yīng)用特點(diǎn)

· 隨時(shí)隨地鍛煉，無需器材

· 每日鍛煉挑戰(zhàn)助您養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣

· 與好友競賽，收獲更多鼓勵和支持

· 從新手到運(yùn)動員級別隨著鍛煉升級收獲成就

· 根據(jù)個(gè)人需求和偏好量身定制個(gè)人鍛煉

· 操練軍官和拉拉隊(duì)長等教練會讓鍛煉一路充滿快樂

新變化

更多激勵你鍛煉的方式!

升級

完成計(jì)劃中的鍛煉來升級并獲得新挑戰(zhàn)。

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前10

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堅(jiān)持健身運(yùn)動，能給我們帶來的好處有哪些？

1、有氧運(yùn)動不僅可以提升我們的心肺功能，還能幫助我們提升個(gè)人的體能和體質(zhì)。

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版本記錄

2019-05-19 版本: 9.2.0

更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗(yàn)。

中文名：Seven

包名：se.perigee.android.seven

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