誠信健康跑app

誠信健康跑是濰坊理工學院推出的大學生體育鍛煉打卡工具。軟件讓大學生走出教室，更多的開展運動，多跑步運動，提高自身的身體條件，學習鍛煉2不落。感興趣的用戶歡迎下載使用。

誠信健康跑說明

為進一步貫徹落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應國家陽光體育運動的號召，開展“走下網絡、走出教室、走向操場”為主題的誠信健康跑活動，其宗旨是希望大學生能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育地習慣，并在這股力量地推動下、在大家地共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標。

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每周跑步一次會對一個人的整體死亡風險產生令人驚訝的影響。這些發(fā)現是基于對現有文獻的回顧，該文獻揭示了跑步與死亡風險之間的聯系，其追蹤了超過23.2萬名參與者長達35年。

報告中指出，跑步帶來的好處與每周至少跑50分鐘相關。該研究發(fā)現，與從未參加跑步的人相比，每周跑步的人因各種原因而導致其死亡風險平均降低了27％。

就心血管疾病而言，每周跑步一次會使死亡風險降低30％，而就癌癥而言，可使死亡風險降低23％。

版本記錄

2021-12-15版本：1.0.22

1.修正了部分手動上傳崩潰BUG

2.修復了設置頁面部分手機字體顏色顯示白色問題

中文名：誠信健康跑

包名：ouc.run_exercise

MD5值：36bd7859dcce395371a03a49023eae63