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大塊頭健身

v3.0
  • 大塊頭健身v3.0
  • 軟件大小:22.0M
  • 更新時間:2019-11-12 11:16
  • 軟件語言:中文
  • 軟件廠商:
  • 軟件類別:國產(chǎn)軟件 / 免費軟件 / 運動健身
  • 軟件等級:3級
  • 應(yīng)用平臺:Android
  • 官方網(wǎng)站:暫無
  • 應(yīng)用備案:
頂好評:50%
踩壞評:50%

軟件介紹

大塊頭健身是一款非常專業(yè)的手機健身運動服務(wù)應(yīng)用軟件，大塊頭健身app為用戶提供了豐富的健身課程，從最基礎(chǔ)的健身入手，幫助用戶正確健身鍛煉。感興趣的朋友歡迎使用西西下載！

大塊頭健身

基本內(nèi)容

從人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢入手，簡明地闡述了人體運動執(zhí)行體系，介紹了人體生理生化的能量代謝，以及運動的分類與運動強度。

包括了身體鍛煉的四要素、基本原則、作用，以及預(yù)防運動隱患八要素。

還分別介紹了不同鍛煉目的、不同年齡、不同體形的鍛煉以及體形矯正、特殊人群的運動處方，還總結(jié)了健身鍛煉應(yīng)注意什么及自我監(jiān)督，同時還以問答的形式，介紹了許多健身、保健的知識。

更新內(nèi)容

修復(fù)已知BUG

優(yōu)化部分功能

軟件標(biāo)簽: 大塊頭健身 健身

軟件截圖

大塊頭健身 v3.0
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