Gfit這個軟件是配合藍(lán)牙連接你的智能跑步機(jī),然后通過給自己制定各種運(yùn)動計(jì)劃來健身用嘚。Gfit可實(shí)現(xiàn)按照個性化定制跑步計(jì)劃,自動依照計(jì)劃內(nèi)容控制速度和節(jié)奏,讓跑步者有了更科學(xué)有序的訓(xùn)練。
功能介紹
藍(lán)牙連接跑步機(jī),跑步數(shù)據(jù)實(shí)時同步至云端
個性化跑步計(jì)劃,同步到跑步機(jī),自動執(zhí)行
跑步記錄統(tǒng)計(jì),每一次蛻變都做到清晰可見
跑步結(jié)果分享,再也不是孤單一個人在戰(zhàn)斗
計(jì)劃一覽
1、根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ),適應(yīng)你的訓(xùn)練日程,100%為你度身定制每周個人訓(xùn)練計(jì)劃。
2、訓(xùn)練后智能反饋,分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度,針對性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃,確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步。
3、釋放自身潛能,堅(jiān)持訓(xùn)練,兩周后感受顯著變化。
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安全有效的健身運(yùn)動,時間一般控制在每次30分鐘以內(nèi),頻率每周3~5次為宜,以運(yùn)動結(jié)束后心情愉快、略感疲勞且次日無不良感覺為度。“做好自我監(jiān)督,避免過度運(yùn)動,身體出現(xiàn)異常應(yīng)及時停止運(yùn)動并就醫(yī),方能避免運(yùn)動損傷的發(fā)生。” 阮紅良提醒。
運(yùn)動健身要做到“動念一致”。所謂動念一致,即在進(jìn)行健身運(yùn)動時,注意力要高度集中,用心去體會和感受,想著自己是一個身心合一的整體,以達(dá)到身心協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)。這樣可幫助我們獲得更好的健身效果,提升運(yùn)動的質(zhì)量。
版本記錄
2021-07-10 版本: 6.0.7
1.增加橢圓機(jī)視頻騎行模式
2.增加工單反饋功能
3.修復(fù)已知bug
2021-03-30 版本: 6.0.4
1.優(yōu)化工單體驗(yàn)
2.增加跑步機(jī)型號適配
3.修復(fù)已知問題
2020-06-24 版本: 5.9.8
-添加對部分跑步機(jī)的支持
現(xiàn)在部分使用華為協(xié)議的跑步機(jī)可以通過Gfit來實(shí)現(xiàn)對跑步機(jī)的控制
-修復(fù)記錄丟失問題
對之前記錄丟失的問題進(jìn)行進(jìn)一步修復(fù)
2020-05-23 版本: 5.9.6
修復(fù)了部分已知bug
中文名:Gfit
包名:com.artiwares.treadmill
MD5值:5f573d8530fd0d66698db0a6a7ab6ee0