現(xiàn)在很多睡覺容易多夢、失眠的伙伴,在使用蝸牛睡眠app,這樣可以改善伙伴們的睡眠情況,能夠監(jiān)控睡眠質(zhì)量,最近有新用戶詢問,手機(jī)使用蝸牛睡眠放在哪里最好,那么小編在這里分享一下放置最佳位置,不要錯過哦!
蝸牛睡眠怎么樣?
蝸牛睡眠-作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告,幫你更了解你的睡眠。
同時,該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能。
手機(jī)使用蝸牛睡眠放置位置分享:
1.最好的位置就是放置在手機(jī)床頭,注意是要放在床上。軟件會利用你晚上睡覺時的翻身次數(shù)和睡眠時發(fā)出的聲音來檢測你的睡眠質(zhì)量。
2.不要床頭柜等硬物上,同時也不會放的太遠(yuǎn),這樣會影響到檢測效果。
3.在睡覺前打開APP,點(diǎn)擊開始測試即可。
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