蝸牛睡眠app是一款睡眠質(zhì)量監(jiān)控軟件，現(xiàn)在有很多用戶因為工作和生活的壓力，經(jīng)常睡不著或者多夢，蝸牛睡眠app能夠幫助你解決這些問題，讓你的睡眠質(zhì)量更好，辦事效率更高，需要的伙伴，可以在西西看看教程哦！
蝸牛睡眠開啟鬧鐘方法：
打開“蝸牛睡眠”的主畫面后，映出此圖，在右頂部的白形的鬧鐘輪廓，要事先點“開始睡眠”再按這個。
在此所設(shè)起床時間后面的框鈕，設(shè)對應(yīng)自身的期點，開啟后輕觸便可以進(jìn)去。
音量圓標(biāo)拉到您認(rèn)為合適的，震聲也能調(diào)開，其余的淺睡、小睡自定來設(shè)，按下右上“完成”。
要放置于枕邊喏，此行為才能得到有效的判斷，若距離太遠(yuǎn)是沒有效用所闡的。
最后，再您醒了之后，結(jié)束掉本回睡眠，自動浮入此頁，睡前狀態(tài)圖標(biāo)來按選，夢境選吻合的；可看報告哦、
夢話數(shù)在框格中給出，還有有趣的鼾聲，若您沒說就不會測到有“夢話”喏。
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