蝸牛睡眠app安卓版

蝸牛睡眠app安卓版是一款非常優(yōu)秀的手機助眠軟件，通過心理學(xué)暗示原理幫助用戶輕松進入睡眠狀態(tài)，而且還可以記錄用戶的睡眠狀態(tài)，包括深度睡眠的時間以及做夢的時長甚至是睡眠中說的夢話都會為你詳細記錄下來，功能十分強大，需要的朋友可以來西西下載體驗

軟件介紹：

蝸牛睡眠-作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。同時，該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能.

在新的一天開始的時候，智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

當(dāng)你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助你快速入睡。

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。同時該軟件還具有智能鬧鐘的功能，在清晨淺睡時刻，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲將你喚醒。讓起床不再痛苦，新的一天，精力充沛！

蝸牛睡眠app安卓版適用于哪些人群？

-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。 

-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。 

-夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。 

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。 

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。 

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。 

-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

蝸牛睡眠app怎么記錄夢話

1、首先打開蝸牛睡眠APP，在底部菜單欄找打"我的"選項，點擊進入之后在界面的左上角找到一個齒輪狀的按鈕，點擊進入設(shè)置界面；

2、在設(shè)置頁面中，找到一個錄音選項，需要打開它才能在睡眠過程中錄制夢話；

3、設(shè)置完畢之后，進入"監(jiān)測"頁面，點擊開始睡眠就行了；

4、進入睡眠界面之后，會有自然音可以聽，可以幫助大家快速入眠，而系統(tǒng)會自動幫助大家記錄夢話以及呼嚕等的聲音。 

軟件功能：

音樂

音樂分區(qū)共有五種類別的聲音，自然音、助眠音、故事、冥想和枕邊愛豆

睡眠

鬧鐘的設(shè)置，夢話鼾聲記錄，記錄睡前狀態(tài)建立起睡眠檔案，形成睡眠報告，并進行周分析和月報告，使你科學(xué)進行睡眠

社區(qū)

用戶可以在社區(qū)中分享自己的夢話、失眠、打鼾等等情況，形成良性的互動

報告

詳細的報告需要開通會員才能解鎖，它會現(xiàn)實睡眠質(zhì)量、睡眠時長、睡眠深淺、典型鼾聲、以及對于夢話的記錄。

更新內(nèi)容

本次更新修復(fù)了線上的bug，改善了用戶體驗。

1、新增了用戶目的標(biāo)簽設(shè)置，提供個性化音樂推薦；

2、優(yōu)化了睡眠報告，展示出更多睡眠因素信息；

版本記錄

2024-06-26 版本6.10.0

1.修復(fù)線上問題
2.豐富睡眠報告數(shù)據(jù)分析
3.優(yōu)化睡眠監(jiān)測算法

2023-02-27 版本6.6.2

1.修復(fù)已知BUG
2.優(yōu)化性能提升用戶體驗

2022-12-23 版本6.5.8

本次更新修復(fù)了部分線上的bug，提升了用戶體驗。
1、重新調(diào)整了頁面底部按鈕布局，優(yōu)化了我的頁面位置；
2、優(yōu)化了播放器，增加了定時和播放模式；
3、每日一測全面升級，提供了更多免費及付費心理測試；
4、優(yōu)化了睡眠報告鼾聲和環(huán)境噪聲分貝圖；

2022-10-19 版本6.5.5

1、優(yōu)化呼吸暫停風(fēng)險識別
2、增加語音直播功能
3、修復(fù)線上問題，提升用戶體驗

中文名：蝸牛睡眠

包名：com.seblong.idream

MD5值：946704752f4f96acd95387c0369e093b