蝸牛睡眠app安卓版

蝸牛睡眠app安卓版是一款非常優(yōu)秀的手機(jī)助眠軟件，通過心理學(xué)暗示原理幫助用戶輕松進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而且還可以記錄用戶的睡眠狀態(tài)，包括深度睡眠的時(shí)間以及做夢(mèng)的時(shí)長(zhǎng)甚至是睡眠中說(shuō)的夢(mèng)話都會(huì)為你詳細(xì)記錄下來(lái)，功能十分強(qiáng)大，需要的朋友可以來(lái)西西下載體驗(yàn)

軟件介紹：

蝸牛睡眠-作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。同時(shí)，該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能.

在新的一天開始的時(shí)候，智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

當(dāng)你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助你快速入睡。

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會(huì)幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過程中的夢(mèng)話以及呼嚕，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢(mèng)話，了解你的睡眠樂趣。同時(shí)該軟件還具有智能鬧鐘的功能，在清晨淺睡時(shí)刻，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲將你喚醒。讓起床不再痛苦，新的一天，精力充沛！

蝸牛睡眠app安卓版適用于哪些人群？

-運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。 

-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。 

-夜晚睡覺時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。 

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。 

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。 

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。 

-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

蝸牛睡眠app怎么記錄夢(mèng)話

1、首先打開蝸牛睡眠APP，在底部菜單欄找打"我的"選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入之后在界面的左上角找到一個(gè)齒輪狀的按鈕，點(diǎn)擊進(jìn)入設(shè)置界面；

2、在設(shè)置頁(yè)面中，找到一個(gè)錄音選項(xiàng)，需要打開它才能在睡眠過程中錄制夢(mèng)話；

3、設(shè)置完畢之后，進(jìn)入"監(jiān)測(cè)"頁(yè)面，點(diǎn)擊開始睡眠就行了；

4、進(jìn)入睡眠界面之后，會(huì)有自然音可以聽，可以幫助大家快速入眠，而系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)幫助大家記錄夢(mèng)話以及呼嚕等的聲音。 

軟件功能：

音樂

音樂分區(qū)共有五種類別的聲音，自然音、助眠音、故事、冥想和枕邊愛豆

睡眠

鬧鐘的設(shè)置，夢(mèng)話鼾聲記錄，記錄睡前狀態(tài)建立起睡眠檔案，形成睡眠報(bào)告，并進(jìn)行周分析和月報(bào)告，使你科學(xué)進(jìn)行睡眠

社區(qū)

用戶可以在社區(qū)中分享自己的夢(mèng)話、失眠、打鼾等等情況，形成良性的互動(dòng)

報(bào)告

詳細(xì)的報(bào)告需要開通會(huì)員才能解鎖，它會(huì)現(xiàn)實(shí)睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠深淺、典型鼾聲、以及對(duì)于夢(mèng)話的記錄。

更新內(nèi)容

本次更新修復(fù)了線上的bug，改善了用戶體驗(yàn)。

1、新增了用戶目的標(biāo)簽設(shè)置，提供個(gè)性化音樂推薦；

2、優(yōu)化了睡眠報(bào)告，展示出更多睡眠因素信息；

版本記錄

2024-06-26 版本6.10.0

1.修復(fù)線上問題
2.豐富睡眠報(bào)告數(shù)據(jù)分析
3.優(yōu)化睡眠監(jiān)測(cè)算法

2023-02-27 版本6.6.2

1.修復(fù)已知BUG
2.優(yōu)化性能提升用戶體驗(yàn)

2022-12-23 版本6.5.8

本次更新修復(fù)了部分線上的bug，提升了用戶體驗(yàn)。
1、重新調(diào)整了頁(yè)面底部按鈕布局，優(yōu)化了我的頁(yè)面位置；
2、優(yōu)化了播放器，增加了定時(shí)和播放模式；
3、每日一測(cè)全面升級(jí)，提供了更多免費(fèi)及付費(fèi)心理測(cè)試；
4、優(yōu)化了睡眠報(bào)告鼾聲和環(huán)境噪聲分貝圖；

2022-10-19 版本6.5.5

1、優(yōu)化呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別
2、增加語(yǔ)音直播功能
3、修復(fù)線上問題，提升用戶體驗(yàn)

中文名：蝸牛睡眠

包名：com.seblong.idream

MD5值：946704752f4f96acd95387c0369e093b