習慣管家

習慣管家是一款幫你養(yǎng)成好習慣的習慣追蹤記錄軟件，人都是有惰性的，養(yǎng)成壞習慣比養(yǎng)成好習慣要簡單的多。其實我們的都知道什么是好習慣什么是壞習慣，就是惰性讓我們沒辦法堅持下去，這款軟件可以幫你每天記錄你的生活習慣，督促你去堅持一項好的習慣，讓你往好的方面發(fā)展。

功能介紹：

為什么您需要 HabitMinder？以下是本應用會幫助您養(yǎng)成和保持的一些示例健康習慣：

• 步行——最自然的運動和最奇妙的鍛煉。借助 HabitMinder 爭取每天走 10,000 步——您會注意到變化的。

• 補水——保持水分充足是對總體健康最有好處的習慣之一。畢竟，水占據(jù)肌肉的 75%、占血液的 83% 以及占大腦的 90%，因此這件事馬虎不得。足量補水可促進皮膚健康，能讓您的頭腦更強大，而且這也能幫助你減肥。

• 呼吸/冥想——通過呼吸和冥想練習釋放壓力和緊張的情緒。這可以提高您的專注度、改善您的心情，對您的身體健康也能產(chǎn)生積極影響。

• 鍛煉——您需要通過鍛煉保持健康、減重，并保持身心健康。HabitMinder 不能替您練習，但它能幫助您保持按計劃進行。

• 伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能幫助您放松，所以應當加入您的日常計劃。

• 站立——如果知道了您每天花多長時間坐著，您一定會吃驚的。只要養(yǎng)成一個簡單的習慣——頻繁定期站起來——您的注意力就會提高，您的精力就會更加旺盛，而且您的身體健康狀況會改善。

• 深蹲——您的伙伴會愛上這個習慣，您也是。您的肌肉會更加結(jié)實和有型，而您會感到更強大。深蹲甚至可以幫助您減重。

• 吃得健康——每個人都知道吃得健康的益處。但是要養(yǎng)成一種常規(guī)而持久的健康飲食習慣談何容易。HabitMinder 是解決方案——它能幫助您穩(wěn)步實施健康飲食計劃。

• 睡得更長——睡眠對身心健康至關重要。甚至平均每晚多睡 30 分鐘都會產(chǎn)生積極影響。"

更新日志：

2.3.32019年2月8日

•修復Apple Watch應用程序未顯示每周習慣

•修正了清除習慣統(tǒng)計數(shù)據(jù)時出現(xiàn)的問題，尚未完成

•主屏幕和統(tǒng)計性能改進

•在條紋計算中不再考慮跳過的記錄

•提高導出為CSV的速度（注釋將包含在導出中）

•當周接近結(jié)束時，每周圖表將標記為每周習慣未完成的日期。