二十四節(jié)氣大暑圖片大全

二十四節(jié)氣大暑圖片大全由西西小編為大家整理而來(lái)，7月22日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120度，大暑也將在這天到來(lái)，而一年中最炎熱的季節(jié)由此開(kāi)啟，相信小伙伴們這幾天都感受到大暑的氣息了吧，真的是熱҈得҈字҈都҈冒汗҈了҈，需要的朋友可以來(lái)西西收藏二十四節(jié)氣大暑圖片大全哦

二十四節(jié)氣大暑介紹：

大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，太陽(yáng)位于黃經(jīng)120°。大暑期間，中國(guó)民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習(xí)俗。

《月令七十二候集解》中說(shuō)：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也�！逼錃夂蛱卣魇牵骸岸分副麨榇笫�，斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，同時(shí)，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。

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大暑怎樣養(yǎng)生？

1、大暑喝健脾補(bǔ)胃粥

在大暑節(jié)氣，易出現(xiàn)脾胃濕熱食欲不振胃腸功能紊亂等癥狀，典型的“度暑粥”可以選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，這些食材都具有補(bǔ)氣清暑、健脾養(yǎng)胃的功效，炎炎夏季尤其是最熱的大暑，清爽度夏還是可以的!除了這些養(yǎng)生粥之外，還可以選擇服用水蘇糖調(diào)理腸胃，奘靈水蘇糖胃腸同調(diào)，增殖有益菌群的數(shù)量來(lái)增加胃腸蠕動(dòng)，全面改善食欲不振，消化不良等情況，促進(jìn)胃腸功能全面恢復(fù)。

2、大暑高溫時(shí)段減少外出

大暑時(shí)節(jié)氣溫普遍很高，所以每天要避免氣溫最高烈日當(dāng)空的時(shí)候出門(mén)，做好防曬措施，避免中暑等情況出現(xiàn)。外出穿衣要寬松舒適透氣性好。

3、多喝熱水少喝冷飲防暑濕

大暑天氣炎熱悶濕，很多人為了解渴就猛喝水，一次性喝過(guò)多的水卻會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，使血液濃度快速下降，甚至出現(xiàn)心慌、氣短、出虛汗等現(xiàn)象，所以渴了要先少量喝水，緩一會(huì)兒再喝，最好是喝溫開(kāi)水，不要喝冰鎮(zhèn)冷飲，對(duì)腸胃不好，也會(huì)把濕邪帶入體內(nèi)。