減壓冥想app

減壓冥想，跟著手機(jī)提供的減壓教程，為你的身心尋找一個(gè)合適的減壓環(huán)境吧！通過(guò)豐富詳細(xì)的逐步減壓訓(xùn)練，幫助你進(jìn)入輕松寧?kù)o的狀態(tài)，幫助你釋放壓力，每天打開(kāi)減壓冥想app，讓自己一天的疲憊輕松消除

減壓冥想app介紹

職場(chǎng)壓力人群必備的身心放松工具
閉上眼睛，專注呼吸，跟隨冥想引導(dǎo)詞，清空思緒，放空大腦
你獲得過(guò)真正的放松嗎？每天10分鐘，徹底放松，趕走焦慮，獲得良好睡眠

減壓冥想幫你解決

睡個(gè)好覺(jué)
有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺(jué)
放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅
情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾
高效專注
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)

中文名：減壓冥想

包名：com.imoblife.achievement

MD5值：f63b992c6559f9e6218a601b570fcb42