樂(lè)健康app

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樂(lè)健康app介紹

產(chǎn)品設(shè)計(jì)為1+1+X模式，即1個(gè)健康小屋、1個(gè)移動(dòng)應(yīng)用和多個(gè)線上線下服務(wù)。通過(guò)在社區(qū)、企業(yè)建立健康小屋，部署智能醫(yī)療檢查設(shè)備，依托手機(jī)客戶端，為居民、企業(yè)員工提供健康檔案、體征測(cè)量、監(jiān)測(cè)預(yù)警、健康評(píng)估、健康干預(yù)、醫(yī)患互動(dòng)為一體的健康管理服務(wù)。

功能

健康指數(shù)評(píng)分
個(gè)人健康趨勢(shì)分析
個(gè)人體檢報(bào)告
健康指標(biāo)跟蹤與分析
體檢記錄
健康狀況排名
健康狀況評(píng)估
健康資訊

飲食健康小常識(shí)

1 每天起床后喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點(diǎn)之后也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便面的時(shí)候，先用溫水來(lái)洗凈方便面，攪拌后倒掉有蠟涂層的水，重復(fù)后在用另一壺水煮面，因?yàn)榉奖忝嬗幸粚酉炌繉�，大量積累在體內(nèi)會(huì)致癌。
6 空腹的時(shí)候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對(duì)腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當(dāng)早餐不健康。
9 飯后不能喝茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，會(huì)抑制胃液喝腸液的分泌，不利于某些蛋白質(zhì)的消化，導(dǎo)致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。

中文名：樂(lè)健康

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