原力囚徒健身

原力囚徒健身app是一款安卓平臺(tái)上的健身應(yīng)用，主要功能就在于幫助想要健身的人士進(jìn)行從輕松到極限的身體鍛煉，內(nèi)涵超多健身方式和教學(xué)，還能為你測(cè)量健身效果，建立健身計(jì)劃。

官方介紹

它參考享譽(yù)全球的健身書(shū)籍《囚徒健身》制作而成，讓您在沒(méi)有任何器械的家中也能練出實(shí)用的力量、極限的力量、生存的力量。它包含六個(gè)能鍛煉人體各個(gè)部位的動(dòng)作系列：俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐（又稱(chēng)為“六藝”），每個(gè)系列有10個(gè)細(xì)分動(dòng)作（又稱(chēng)為“十式”）。它幾乎不需要任何道具就能練就一身強(qiáng)硬的肌肉，無(wú)論你身處宿舍還是任何地方都可以開(kāi)始健身了，無(wú)論在度假還是出差都沒(méi)有任何理由停下健身。

應(yīng)用特色

-所有動(dòng)作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。

-全程語(yǔ)音督導(dǎo)，無(wú)需自己記個(gè)、組數(shù)。

-動(dòng)感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。

-超燃訓(xùn)練背景音樂(lè)，讓你更加激情。

-自動(dòng)記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，不用再手寫(xiě)訓(xùn)練日記了。

用戶體會(huì)

原力囚徒健身，一個(gè)適合所有人的健身寶典。不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時(shí)候丟掉笨重的啞鈴，來(lái)經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮。用失傳的技藝練就強(qiáng)大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!

中文名：原力囚徒健身

包名：ren.qiutu.app

MD5值：9ac9a6bbda919041a11f6b04c00f7d9f